TALLERS TRIMESTRALS


“Un gram de poesia, un petricó d’entusiasme i un pessic d’amor...recepta per a l’esperança”
Lola Casas, Retalls poètics.

 
banner_descarregat
 



 

 



 

 


PERÍODE DE SOL·LICITUD D’INSCRIPCIÓ:

- Tallers trimestrals:
de l'1 al 17 de setembre

- Monogràfics i píndoles: 
de l'1 de setembre de 2019 fins a una setmana abans de l’inici de l'activitat.

 

ON S'HA DE FER LA SOL·LICITUD D’INSCRIPCIÓ?

Per fer la sol·licitud d'inscripció on line feu un clic a la imatge INSCRIPCIONS:

 

 

 banner_inscripcions
 

 

 

 

 

 O bé, presencialment a:

- Centre cívic Espai Gatassa (c. de'n Josep Monserrat Cuadrada, 1)

- Oficines d’atenció ciutadana.
 

ON CONSULTAR LES LLISTES DE PERSONES ADMESES?

- A l'Espai Gatassa i en aquesta mateixa web.

 

COM FER EL PAGAMENT?
- Si heu estat acceptats/des, un cop publicades les llistes el 19 de setembre, rebreu per correu electrònic l’acceptació a l’activitat i adjunt tant la carta de pagament com l’enllaç per pagar amb targeta de crèdit.

- Carta de pagament amb el codi de barres en qualsevol caixer de Bankia i CaixaBank.

- A través del TPV (targeta de crèdit) 
 

PERIODE I DATA LIMIT DELS PAGAMENTS:

- Tallers trimestrals: del 19 al 26 de setembre, un cop publicades les llistes de persones admeses el 19 de setembre.

- Monogràfics i píndoles: Quatre dies abans de la data de l’inici de l’activitat, un cop rebuda per e-mail la confirmació de la plaça.


A TENIR EN COMPTE:
-Cada persona podrà realitzar un màxim de tres sol•licituds d’inscripció (que caldrà tramitar d’una en una) per a cada
àmbit de: tallers trimestrals, monogràfics, píndoles i dissabtes en família. Places limitades. En cas que la demanda superi l’oferta,
les places s’adjudicaran per sorteig i romandreu “en espera” d’alguna baixa.

 


 

TALLERS TRIMESTRALS (De l'1 d'octubre fins al 20 de desembre)

 

 EXPRESSIÓ CORPORAL

 


 TANGO_web

TANGO
Codi inscripció: EG-1 
Edat: adults amb i sense parella
Una dansa sensual amb parella abraçada que proposa una relació emocional
de cada persona amb el seu propi cos i dels cossos dels ballarins entre si.
Deu sessions d'una hora. Divendres de 20.30 a 21.30h.
Preu: 37€/trimestre
Marie Vitoux

 

 

 

 

 rock and roll

ROCK & ROLL
Codi inscripció: EG- 2
Edat: joves i adults amb i sense parella
Gaudiu aprenent a ballar amb la música dels anys 50! Aprèn els passos ràpids, enèrgics i rebels. 
Tant si és el primer cop com si tens nocions, vine aprèn amplia el repertori per lluir –te a la pista!
Deu sessions d’una hora. Divendres de 19.15h a 20.15h
Preu: 37€/trimestre
Marie Vitoux

 

 

 

 

claquet DEF

 

 CLAQUÉ
Codi d’inscripció: EG-3
Edat: a partir de 16 anys i adults
Vine a aprendre els passos bàsics d’aquesta dansa treballats en diferents bases rítmiques.
Aprendràs i tastaràs les coreografies d’en Fred Astaire!
Dotze sessions d’un hora. Dijous de 19 a 20h
Preu: 44,40 €/trimestre
Alba Galimany

 

 

 

 

 

 

 

 MODERN JAZZ 2

MODERN JAZZ
Codi d’inscripció: EG-4
Edat: a partir de 16 anys i a adults
La base de la dansa capaç de fusionar-se amb nombroses músiques actuals. Treball tècnic i sobretot estilístic. Mobilitat del tors i dissociació del treball de peus i cames. Contraccions abdominals, treball a terra i si t’atreveixes,... hi afegirem el cant!
Onze sessions d’un hora
Dijous de 20.15 a 21.15h
Preu: 40,70 €/trimestre
Alba Galimany
 

 

 

 

 COSDANCE

COSDANSA ADULTS 
Codi inscripció: EG-5
Edat: adults
Desenvoluparem el llenguatge del moviment ampli. Escoltaràs les necessitats del teu cos i preparat't
per a la coreografia improvisada de la dansa orgànica i contemporània. Enfortir, alienar i estirar el cos.
Onze sessions d'una hora. Dimecres de 20 a 21h
Preu: 40,70€/trimestre
Gisela Caldas 
 

 

 

 

 

 

COSDANSA NENSCOSDANSA PETITS 
Codi inscripció: EG-6
Edat: entre 5 i 8 anys
Aprendran a conèixer i controlar el propi cos a través del moviment i de la dansa.
Taller lúdic. Enfortir i estirar el cos mentre juguen i dansen amb el moviment ampli.
Dotze sessions d’un hora. Dimarts de 18.30 a 19.30h
Preu: 44,40 €/trimestre
Gisela Caldas

 

 

 

 DIBUIX EN MOVIMENT

DIBUIX EN MOVIMENT
Codi inscripció: EG-7 
Edat: infants entre 4 i 6 anys i adult
Segni mossi amb família. La familia, l'art i el moviment. Qui ha dit que s’ha de dibuixar assegut? Pots dibuixar amb tot el cos: corrent, saltant, rient. El cos de l’infant i l’adult com una eina comunicativa.
Dotze sessions d'una hora. Dijous de 17.30 a 18.30h
Preu: 44,40€/trimestre
Olga Serral

 

 

 

 CREATIVITAT

 djverdijous DEF

DIVERDIJOUS EN FAMÍLIA
Codi d’inscripció: EG-8
Edat: infants entre 2 i 4 anys i adult
Un espai acollidor per compartir un temps on crear, relacionar-se, explorar i jugar amb llibertat.
Potenciarem el vincle familiar amb diferents propostes d’expressió plàstica, cuina freda, joc, moviment, conte,....
Sis sessions d’una hora (taller quinzenal)
Del 10 d’octubre al 19 de desembre
Dijous de 16.30 a 17.30h

Preu: 24,60€/trimestre
Olga Serral/Ruth del Valle

 

 

 

 

 

 

L¿OBRADOR D¿HISTÒRIES

L’OBRADOR D’HISTÒRIES
Codi d’inscripció: EG-9
Edat: infants a partir de 10 anys
Es convertiran en exploradors d’històries perquè escriure és divertit! Aprendran i/o milloraran les tècniques narratives. Creant personatges, tipus de narradors, escenes , trames,... Un viatge per la imaginació, les paraules i el coneixement. Exercicis gaudint de l’experiència compartida
Vuit sessions d’una hora
Del 9 d’octubre al 27 de novembre
Dimecres de 18 a 19h

Preu: 29,60€/trimestre
Anna Moore 

 

 

 SALUT

                                    

PILATES AERI_WEB NOU

 

PILATES AERI  
Edat: a partir de 16 anys i adults
Treball de Pilates en què s’utilitza com a eina principal un gronxador de tela. Permet treballar de manera efectiva la musculatura, l’esquena i l'abdomen. A tenir en compte que es realitzaran postures d’inversió i en suspensió.
Onze sessions d’una hora per grup
GRUP 1: dimecres de 17.15 a 18.15h. Codi inscripció: EG-10
GRUP 2: dijous de 19 a 20h. Codi inscripció: EG-11

Preu 40,70 €/trimestre per grup
Monika Simonova

 

 

 

 

fletxa2

 

 

 

 Aeri infanti WEB 18l

PILATES AERI INFANTIL
Codi inscripció: EG-12
Edat: a partir de 8 anys 
Una manera divertida de relaxar els petits, enfortir musculatura i corregir hàbits posturals. Treball de Pilates en què s'utilitza com a eina principal el gronxador de tela. Es realitzaran postures de suspensió adaptades a l'infant. 
Dotze sessions d'una hora. Dimarts de 17.15 a  18.15h. . 
Preu: 44,40€/trimestre
Monika Simonova 

 

 

 

 Pilates pelvia1T18_WEB

PILATES MATÍ
Edat: adults
Comparteix un espai per aprendre a cuidar el teu cos amb el mètode Pilates.
GRUP 1, dimarts 11.45 a 12.45h Codi inscripció: EG-13
GRUP 2, dijous 11.45 a 12.45h Codi inscripció: EG-14
Dotze sessions d'una hora per grup. Preu grup: 44,40€/trimestre. 
Almudena Ferreira

 

 

 

 

 CARTELL_DEF_WEB3T

PILATES TARDA 
Edat: adults
Grup 1: dilluns de 17.30 a 18.30h Codi inscripció: EG-15
Grup 2, dimecres de 18.30 a 19.30h Codi inscripció: EG-16
Grup 3: divendres de 15.15 a 16.15h Codi inscripció: EG-17
Grup 1 i 2: onze sessions d’una hora. Preu: 40,70 €/ trimestre
Verita Gutierrez/ Gisela Caldas
Grup 3: deu sessions d’una hora. Preu: 37€ /trimestre
Núria Núñez

 

 

 

 Hipopressiu18_WEB

GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA MATÍ
Codi inscripció EG-18
Edat: adults
Gimnàstica combinada amb respiracions per a tonificar la faixa abdominal,
el sòl pelvià, millorar postura i normalitzar tensions. 
Deu sessions d'una. Divendres de 9.30 a 10.30h. 
Preu: 37€/trimestre
Núria Núñez

 

 

 

 HipopressiusDEF3TWEB

GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA TARDA 
Edat: adults
Grup 1,
dimecres de 15.15 a 16.15h. Codi inscripció: EG-19
Grup 2, dijous de 15.15 a 16.15 h. Codi inscripció: EG-20
Dotze sessions d'una hora per grup
Preu per grup: 44,40 € /trimestre

Núria Núñez / Mercè Gil

 

 

 

 

 GYMDANCE 2

GYM DANCE 
Codi inscripció: EG-21
Edat: adults. 
Millora l’elasticitat, tonifica i... fora l'estrès!
Aconsegueix millorar la coordinació i el sistema cardiovascular respiratori combinant: exercicis, ritmes de músiques diverses, llatines, abdominals i glutis
Onze sessions d’una hora. Dilluns de 20 a 21h
Preu: 40,70 €/trimestre
Mónica Ruiz

 

 

 

 ioga família

IOGA EN FAMÍLIA
Codi inscripció: EG-22
Edat: infant a partir de 5 anys i adult
Aquesta pràctica en família us facilitarà obrir un nou canal de comunicació entre pares i fills.
Una disciplina que ajuda a fer fluïda la comunicació i a millorar l’atenció i la gestió de les emocions.
Nou sessions d'una hora. Divendres de 17.30 a 18.30h 
Preu: 33,30€/Trimestre
Alicia Blanco

 

 

 

 

 CHI KUNG 2

CHI KUNG 
El cultiu de l'energia del cos 
Codi d’inscripció: EG-23
Edat: adults
Exercicis corporals (la majoria d’empeus) i moviments per treballar la verticalitat i el contacte amb el terra. Inter relacionarem les dues forces; l'energia Yin de la terra i l'energia Yang del cel. Potenciarem l'escolta, el moviment del nostre cos, la nostra ment i la nostra respiració. Un acompanyament a nosaltres mateixos per a la millora de la salut física i mental.
Dotze sessions d’un hora
Dimarts de 20.15 a 21.15h

Preu: 44,40 €/trimestre
Silvia Aguilera

 

 

 

 

 CULTURA DIGITAL

 

 

 Robotica_18 T_WEB

ROBÒTICA I PROGRAMACIÓ  
Codi inscripció: EG-24
Edat: entre 7 i 9 anys
S’iniciaran en la programació fent ús de diferents plaques (Makey Makey, Micro:bit, etc.), coneixent les diferents
aplicacions de programació (Scratch, MakeCode,...)
Dotze sessions d’una hora. Dimecres de 17.15 a 18.15 h
Preu: 49,20€/trimestre

Edukem-nos

 


 

 

 

 CREIXEMENT PERSONAL

 

 

 

Equilibrat
ESTIMA’T
Codi inscripció: EG-25. Edat: adults. 
Autodescobrir-nos, acceptar-nos i estimar-nos és un bàlsam per a la nostra autoestima.
Aquesta descoberta millora la relació que tenim amb nosaltres mateixes, fet que repercutirà
en una millora en les relacions del nostre entorn. Taller pràctic on descobriràs les eines de què disposes per viure d'una manera més plena, compartint en un espai lliure de judicis, acompanyada des del respecte.
Del 23 d’octubre al 20 de novembre
Sis sessions d’una hora i quart. Dimecres de 20.15 a 21.30h

Preu : 27,75€ /trimestre
Anna Moore