Espai Gatassa  »  DIMARTS A GATASSA

DIMARTS A GATASSA

Els dimarts de 19.00 h a 20.30 h.

Oferim un espai de coneixement en format xerrades, en què persones especialitzades ens parlaran de salut, economia, història, cultura, viatges.
Aprofita les instal·lacions de L'Espai Gatassa per difondre els teus coneixements a les més diverses disciplines. Posa't en contacte amb nosaltres mitjançant aquest correu electrònic espaigatassa@ajmataro.cat o emplenant aquest formulari.

 

 dimartsagatassaWEB

 

 

 

 

 

 

 

PROGRAMACIÓ 2n Trimestre 2016-17

 GENER

24 de gener de 2017
REMEIS SENZILLS PER ALS MÉS PETITS
Aprendrem a elaborar remeis casolans,de la cultura tradicional, per millorar
les defenses, prevenir malalties i reforçar les energies dels nostres infants.
Marta Sunyer, fitoterapeuta i especialista teràpies naturals
Associació Dona Activa

FEBRER

14 de febrer de 2017
COHERÈNCIA CARDÍACA
Coneix la tècnica per aprendre a gestionar l’estrès. Com afecta l’estrès en el
nostre cos i com gestionar-lo. Realitzarem una relaxació/visualització conscient per
veure, en temps real, quins efectes té aquesta pràctica en el nostre cos. Sistema
avalat per l’Institut Heartmath de Califòrnia.
Mercè Mestre. Terapeuta especialitzada en Gestió de l’Estrès i Educació Emocional

MARÇ

7 de març de 2017
RISC I SEGURETAT A INTERNET
Saps com treballar i navegar per Internet amb seguretat?
A càrrec de: Mossos d’Esquadra Mataró
Organitza: AAVV de Cerdanyola

14 de març de 2017
ALIMENTACIÓ PER TENIR MÉS ENERGIA
Incrementa les teves defenses i vitalitat!
Com seria la teva vida amb abundància d'energia i vitalitat? Vols acabar amb els
refredats? Quins aliments incrementen els teus nivells d'energia?
Laura Llacuna, doctora en Biomedicina, coach en Salut

 

PROGRAMACIÓ 1r Trimestre 2016-17

4 d’octubre de 2016
Les noves tecnologies aplicades a la joieria i la escultura
Xerrada en el marc de l’exposició Essències 3D. Joies elaborades amb tècniques tradicionals
i noves tecnologie
A càrrec de: Lídia Sevilla.

11 d’octubre de 2016
Com menjar sa i moure’ns per fer salut
Quins factors ens influeixen en la nostra salut.
Com mengem? L’activitat física: qui, quan, quant i on?
Sessió participativa.
A càrrec de: Teresa Torres, infermera. Tècnica de Salut Pública de l’Ajuntament de Mataró

18 d’octubre de 2016
Presentació de llibre
LA MAGIA DE LAS SOMBRAS

fletxa4

Montse Romero
Alenta Editorial. 3a novel•la de la trilogia SOMBRAS
Novel•la romàntica amb dosi d’erotisme i intriga.

15 de novembre de 2016
Trastorn de conducta o reacció infantil?
Els comportaments infantils. Eines per entendre i atendre millor el teu fill.
A càrrec de: Javier Hinojosa, psicòleG

29 de novembre de 2016
Comunicació positiva, per a una millor relació amb els que t’envolten
Com és la teva comunicació amb els altres? i la comunicació amb la família ?
A càrrec de: Raquel Sala i Daniel Hernández, educadors familiars

13 de desembre de 2016
Junts sumem capacitats
Vine a conèixer l’entitat que dona suport personalitzat i grupal a totes aquelles persones
amb malalties neurodegeneratives i discapacitats físiques.
A càrrec de: AGIM Mataró i Maresme

  

 

Xerrades realitzades

 

5 d’abril de 2016
SALUT PER A LA TEVA TIROIDES
Entendre els símptomes incòmodes, perquè els pateixes i com eliminar el desconfort.
Factors ambientals i de l’estil de vida que afecten la teva tiroides.
A càrrec de: Laura Llacuna

12 d’abril de 2016
Xerrada i presentació del llibre:
“AJUDEU-ME ! El crit d’una llengua que vol seguir viva” d’Eliana Olivera de Freitas
Autobiografia lingüística. La història d'una brasilera que explica les experiències viscudes en el seu procés d’aprenentatge del català. 

19 d’abril de 2016
CONSTRUINT LLAÇOS FAMILIARS FORTS
Una xerrada participativa i vivencial sobre la resiliència familiar.
A càrrec de: Raquel Sala i Daniel Hernández, educadors familiars

 24 de maig de 2016
VINE A CONÈIXER EL TEU SÒL PÈLVIC
El coneixement que comporta tenir consciència corporal d’aquesta zona i de tot el cos en
conjunt, conduirà a una prevenció, correcció de possibles alteracions, i a una millora en la
qualitat de vida de la dona.
A càrrec de: Anna Belén, instructora de tècniques posturals i especialista en salut de la dona
 

7 de juny de 2016
EL SOMRIURE ÉS LA CLAU QUE OBRE EL COR
Coneix Pallapupas, l’ONG que treballa per fer lloc al riure durant el procés de la malaltia i, així, convertir els hospitals en espais més amables i plens de vida a través d’actuacions artístiques orientades a nens i a persones grans.
A càrrec de: ONG PALLAPUPAS

26 de gener de 2016
PREVENCIÓ I AFRONTAMENT DELS TRASTORNS DE LA CONDUCTA ALIMENTÀRIA
La importància de la família i la societat davant aquest trastorn.
A càrrec de: Javier Hinojosa, psicòleg.
 

 23 de febrer de 2016
SALUT BUCODENTAL
La importància d’una bona higiene bucodental. Hàbits d’higiene i d’alimentació per tenir cura de la nostra boca. Sessió orientada a persones adultes.
A càrrec de: Alejandra Alicia Macho, higienista buco dental

15 de març de 2016

fletxa4

DONES DE L’ÍNDIA RURAL
Les dones de l'Índia són el pilar de la societat i principals transmissores dels valors i tradicions però pateixen discriminació de gènere i de casta. Des de 1982 la Fundació Vicente Ferrer (FVF) treballa per aconseguir revaloritzar el seu paper a través de l'associació.
A càrrec de: Montse Ortiz, coordinadora de sensibilització i experta en gènere de la FVF.