Agenda

Consulteu la programació d'activitats


Interval de dates

A partir de la data:

Fins a la data:

Mostrar

Limitar el resultat per àmbit:

Limitar el resultat per paraules:

Cercar

45 activitats des de 18/02/2020 00:00 fins a 18/02/2020 23:59
realitzades a "CC. Espai Gatassa" Imprimir resultats

Àrab per infants

Centre Cívic Espai Gatassa

Aprenentage de l'àrab. Per infants entre 10 i 15 anys


dimecres de 17.30 a 18.30 h i divendres de 17.30 a 20.30 h


Hidaya Associació


Veure

Reiki

Centre Cívic Espai Gatassa

Sessions de la teràpia oriental de curació natural, a través de l'energia vital per obtenir pau i equilibri a tots els nivells, fisic i emocional


Dimecres de 10.30 a 12.30 h


AV Cerdanyola


Veure

Country i Gimnàstica

Centre Cívic Espai Gatassa

Espai per practicar coreografies i passar una bona estona a ritme de Country


Divendres: de 16.30 a 18.00 h


AV Cerdanyola


Veure

Ioga

Centre Cívic Espai Gatassa

Cuida el teu cos i relaxa la teva ment practicant exercicis de Kundali ioga


Dimarts de 9.30 a 11.00 i dijous de 10.20 a 11.20 h


AV Cerdanyola


Veure

Taller de Memòria

Centre Cívic Espai Gatassa

Taller d'entrenament de la memòria per a gent gran


Dilluns i divendres de 10.00 a 11.30 h


Casal de la Gent Gran de Cerdanyola


Veure

Ball en línia

Centre Cívic Espai Gatassa

Classes de ball en línia per a gent gran


Dimarts de 10.30 a 11.30 h i/o dimecres de 9.30 a 10.30 h


Associació de la Gent Gran de Cerdanyola


Veure

Taller de Cuina per a infants

Centre Cívic Espai Gatassa

Espai per cuinar plats d'arreu del món, tot practicant la llengua àrab


Dimarts de 17.00 a 19.30 h Quinzenal


Associació Hidaya Orientació


Veure

Pintura i dibuix

Centre Cívic Espai Gatassa

Pintura i dibuix per a Gent gran


Dimecres de 10.00 a 11.30 h


Casal de la Gent Gran de Cerdanyola


Veure

Manualitats

Centre Cívic Espai Gatassa

Taller de Manualitats per a Gent Gran


Dijous de 10.00 a 12.00 h


Casal de la Gent Gran de Cerdanyola


Veure

Taller d'Informàtica

Centre Cívic Espai Gatassa

Informàtica per a Gent Gran


Dimarts de 15.30 a 17.00 h


Casal de la Gent Gran de Cerdanyola


Veure

Ball i fitness per a dones

Centre Cívic Espai Gatassa

Tonifica el teu cos amb exercicis aeròbics i passa una bona estona a partir de diverses coreografies


Dimarts de 18.30 a 20.00 h


AV Cerdanyola


Veure

Informàtica nivell bàsic

Centre Cívic Espai Gatassa

Espai per aprendre a utilitzar l'ordinador, correu electrònic, internet i edició de textos


Dilluns i dimecres de 10.00 a 12.00 h


AV Cerdanyola


Veure

Informàtica nivell intermig i ús del mòbil

Centre Cívic Espai Gatassa

Aprendrem a editar imatges, navegar per la xarxa i gestionar dades en el núvol digital. Millorarem l'ús del nostre mòbil i les seves aplicacions


Dijous i divendres de 16.00 a 18.00 h


AV Cerdanyola


Veure

Dibuix i Pintura

Centre Cívic Espai Gatassa

Espai per experimentar amb diverses tècniques de pintura en un entorn relaxat


Dimarts de 9.30 a 12.00 h i/o dijous de 15.10 a 17.30 h


AV Cerdanyola


Veure

Espai de punt de creu i iugoslau

Centre Cívic Espai Gatassa

Aprèn les tècniques de punt de creu i punt iugoslau


Dilluns i divendres i de 16.00 a 19.00 h


AV Cerdanyola


Veure

Espai de Patchwork

Centre Cívic Espai Gatassa

Crea les teves pròpies peces amb patchwork


Dimecres de 16.00 a 18.00 h


AV Cerdanyola


Veure

Ball i gimnàstica per dones

Centre Cívic Espai Gatassa

Tonifica, balla i aprèn coreografies.


Dilluns de 15.15 a 16.30 h


Hidaya Orientació


Veure

Tertúlia Literària

Centre Cívic Espai Gatassa

T'agrada llegir ? vols compartir l'experiència amb més persones? el primer i tercer dimecres de cada mes


Activitat quinzenal dimecres de 18.00 fins 19.30 h


Ass Cultural de Cerdanyola .Romano Constriciani


Veure

Los sabores de nuestros recuerdos

Centre Cívic Espai Gatassa

Espai per aprendre, de manera volunt`ria, a cuinar plats tradicional passant una bona estona.


Dimecres de 19.00 a 21.30 h


Associació Cultural de Cerdanyola


Veure

Classe de Castellano

CC Espai Gatassa

Aprende Castellano


Dimarts i dijous de 10.00h a 12.00h


Hidaya Associació


Veure

Claqué (trimestral)

Centre Cívic Espai Gatassa

Vine a aprendre els passos bàsics d'aquesta dansa treballats en diferents rítmiques. Aprendràs i tastaràs les coreografies d'en "Fred Astaire" !


Dijous de 19 a 20.15h


Espai Gatassa


Veure

La dansa a per a tu

Centre Cívic Espai Gatassa

Dansa i expressa. Pren consciència corporalde la pròpia postura, del caminar, com distribuím el pes..


Dimarts de 20.00 a 21.00h


Espai Gatassa


Veure

Pilates Aèri

Centre Cívic Espai Gatassa

Treball de Pilates en què s'utilitza com a eina principal un gronxador de tela. Permet rtreballar de manera efectiva la musculatura, l'esquena i l'abdomen. Atenir en compte que es realitzaran postures d'inversió i suspensió.


Grup 1: dimecres de 17.15 a 18.15 h / Grup 2: dijous de 19.00 a 20.00h


Espai Gatassa


Veure

Pilates Aèri Infantil

Centre Cívic Espai Gatassa

Una manera divertida de relaxar els petits, enfortint la musculatura i corregir els hàbits posturals. Jocs acrobàtics . Suspensions adaptades amb gronxadors.


Dimarts de 17.15 a 18.15 h


Espai Gatassa


Veure

Pilates matí

Centre Cívic Espai Gatassa

Comparteix un espai per aprendre a cuidar el teu cos amb el mètode Pilates


Grup 1 : dimarts de 11.45 a 12.45 h / Grup 2 :dijous de 11.45 a 12.45 h


Espai Gatassa


Veure

Pilates tarda

Centre Cívic Espai Gatassa

Comparteix un espai per aprendre a cuidar el teu cos amb el mètode Pilates


Grup 1: dilluns de 17.30 a 18.30h / Grup 2: dimecres de 18.30 a 19.30h / Grup 3: divendres de 15.15 a 16.15h


Espai Gatassa


Veure

Gimnàstica Hipopressiva Tarda

Centre Cívic Espai Gatassa

Gimnàstica combinada amb respiracions per tonificar la faixa abdominal, el sòl pelvià, millorar postura i normalitzar tensions


Grup 1: dimecres de 15.15 a 16.15 h / Grup 2: dijous de 15.15 a 16.15h


Espai Gatassa


Veure

Gym Dance

Centre Cívic Espai Gatassa

Aconsegueix millorar la coordinació i el sistema cardiovascular respiratori combinant exercicis d'aeròbic i boxing-dance. Millora l'elasticitat i l'estrès.


Dimecres de 19.45 a 20.45 h


Espai Gatassa


Veure

Gimnàstica Hipopressiva Matí

Centre Cívic Espai Gatassa

Gimnàstica combinada amb respiracions per tonificar la faixa abdominal, el sòl pelvià, millorar postura i normalitzar tensions


Dilluns de 9.30h a 10.30h.


Espai Gatassa


Veure

Chi-Kung (Trimestral)

Centre Cívic Espai Gatassa

El Txi-Kung o qi gong és la sincronització harmònica dels tres processos vitals: cos, ment (cor)i respiració. L'aprenentatge i pràctica d'aquesta disciplina xinesa es basa en la presa de consciència de la nostra energia vital i del nostre cos, i un conjunt de movments amb els quals aconseguiràs augmentar la vitalitat i millorar la teva salut.


Dimarts de 20.15h a 21.15h.


Espai Gatassa


Veure

Rock & Roll 1

Centre Cívic Espai Gatassa

Diverti-vos aprenent a ballar amb la música del anys 50 ! Aprèn els passos ràpids, enèrgics i rebels. Moviments "jive" o espectaculars acrob`cies. Tant si és el primer cop com si tens nocions vine, aprèn o amplia el repertori i llueix-te a la pista !


Divendres de 19 a 20h


Espai Gatassa


Veure

Rock & Roll 2

Centre Cívic Espai Gatassa

Cal nocions bàsiques o haber cursat el taller en el trimestre anterior. Millora els pasos i els moviments espectaculars del Rock and Roll. Aprén i amplia el repertori i llueix-te a la pista!!


Divendres de 19.15 a 20.45h


Espai Gatassa


Veure

Iniciació a la costura per a nens i nenes NOU!!!

Centre Cívic Espai Gatassa

Aprendran a cosir a mà. Coneixaran i practicaran els punts bàsics , el punt recte, enrere, a embastar i molts altres. Faran ús de la màquina de cosir. Pràctiques damunt plantilles i creació de les seves pròpies peces.


Dimarts de 17.15h. a 18.30h.


Espai Gatassa


Veure

Monogràfic-El racó saludable de la Núria

Centre Cívic Espai Gatassa

Taller de cuina participatiu. Aprèn a elaborar receptes saludables de de la salsa a l'acompanyament , plats innovadors per a gaudir del producte de temporada. Opcions vegenes, vegetarianes i/o alternatives tenint en compte els nutrients i respetant al màxim el sabor


Dilluns de 19.00 a 21.00 h


Espai Gatassa


Veure

Macramé Matí Nou!!!

Centre Cívic Espai Gatassa

Un imprescindible de la decoració! Apredrem els diferents punts del tapís tradicional i el més modern. Crea les teves pròpies peces


Dimarts de 10.15 a 12.15h.


Centre Cívic Espai Gatassa


Veure

Macramé Tarda Nou!!!

Centre Cívic Espai Gatassa

Un imprescindible de la decoració! Apredrem els diferents punts del tapís tradicional i el més modern. Crea les teves pròpies peces


Dimecres de 18.30 a 20.30h.


Centre Cívic Espai Gatassa


Veure

Monogràfic-La dansa amb cèrcol. Nou!!

Centre Cívic Espai Gatassa

Doneu la ma a l vostre jo d'infanantesa i agafeu de nou el cèrcol. el ballari o ballarina, flueix en ell , convertint-se en una parella indivisible. La rigidesa estricte del HULLA HOOP és l'element de dansa que més flexibilitat requereix. Treballarem la conciència corporal i la força en cada alumne i sessió.


Divendres de 18 a 19h


Espai Gatassa


Veure

Documental del mes

Espai Gatassa

Projecció documental.


Dimecres 31 de gener, 28 de febrer, 27 de març a les 11h.


Associació Cultural de Cerdanyola, Cultura Mataró, Claks i DOCSBcn


Veure

Monogràfic Estima't!

Centre Cívic Espai Gatassa

Descobrir-nos, acceptar-nos i estimar-nos: bàlsam per a la nostra autoestima. Aquesta descoberta millora la relació que tenim amb nosaltres mateixosi en les relacions del nostre entorn. És un taller pràctic on descobriràs les eines de qué disposes per viure d'una maner plena. Un espai segur i lliure de judicis, acompanyats des del respecte.


Dimecres 4,14 i 18 de març de 19 a 21.30h.


Espai Gatassa


Veure

Iniciació a la costura per a nens i nenes Nou!!!

Espai Gatassa

Apredran a cosir a mà, coneixent el material iels punts recte, per embastar, per sobrefilar i d'altres. Faran ús de la màquina de cosir. Pràctica damunt plantilles i creació de les seves pròpies peces: bosses, banderoles, faldilles....


Dijous de 17.15 a 18.30h.


Espai Gatassa


Veure

Esquena sana

Espai Gatassa

Millora i reeduca les postures del teu cos en el teu dia a dia. Aprèn i habituat a respirar i a desintoxicar-te. Resta molèsties físiques i redueix el grau d'estrès.


Dimecres de 19 a 20.00h.


Espai Gatassa


Veure

Auto massatge matí Nou!!!

Espai Gatassa

Alleuja les teves tensions corporals i preveu de forma natural els dolors d'esquena amb tècniques senzilles d'auto massatge. Tingues cura del teu cos aprenent a fer-te un bon massatge i estirant zones contracturades.


Dilluns 10, 17 i 24 de febrer de 10 a 11h.


Espai Gatassa


Veure

Auto massatge tarda

Espai Gatassa

Alleuja les teves tensions corporals i preveu de forma natural els dolors d'esquena amb técniques senzilles d'auto massatge.Tingues cura del teu cos aprenent a fer-te un bon massatge i estirant zones contracturades.


Dilluns 10, 17 i 24 de febrer de 17.15 a 18.15h.


Espai Gatassa


Veure

Il·lustració de Moda Nou!!!

Centre Cívic Espai Gatassa

Si t'agrada la moda i el dibuix, aquest és el teu taller! Inicia't en el món de la moda, crea dibuixant i pintant els teus propis dissenys. Aprèn les mides i proporcions mes adequades per la teva peça de roba.


Dimarts de 19 a 20.30h.


Centre Cívic Espai Gatassa


Veure

Mamifit Nou!!!

Espai Gatassa

Fès gimnàstica hipopressiva, tonifica, cardio i estiraments acompanyada del teu/va fill/a. Una incripció per cada adult amb un nen/na.


Dilluns de 10.45 a 11.45h.


Espai Gatassa


Veure