Mataró dinamitza els Parcs Urbans de Salut en la programació de Nadal del programa “Posa’t en marxa”

“Posa’t en marxa!” és el lema que engloba totes les activitats gratuïtes i obertes a tota la ciutadania que organitzen e l servei d’esports i de salut pública l’Ajuntament de Mataró amb la col·laboració del servei de Salut  i que compten amb monitors i monitores que dirigeixen les propostes. L’objectiu és arribar a adherir persones de més de 40-50 anys a hàbits saludables i d'activitat física, tant en els programes estables de la Persones Grans, la Piscina Municipal o el Centre Esportiu El Sorrall com en els equipaments de lleure instal·lats a la via pública.

El programa, que es fa gràcies a una subvenció del Consell Català de l'Esport dins del Next Generation, s’activa el proper 5 de desembre amb un matí saludable. L’activitat començarà a les 9.30h al Centre Eurofitness El Sorrall on els participants rebran una motxilla d’esport, aigua, crema solar i una barreta energètica. Es farà una caminada de 5 km i es finalitzarà al mateix centre amb ioga, estiraments i un refrigeri saludable.

Del 9 al 20 de desembre, hi haurà dinamitzacions obertes i gratuïtes dels Parcs Urbans de Salu t que hi ha per tota la ciutat a càrrec de monitoratge especialitat de El Sorrall.

Calendari

Dilluns 9 i 16 de desembre a les  9h: Parc de Rocafonda

Dilluns 9 i 16 de desembre a les 11h: Parc de Salut del Passeig del Callao

Dimarts 10 i 17 de desembre a les 9h: Parc de Salut del Parc Central

Dimarts 10 i 17 de desembre a les 11h: Parc de Salut de Can Marchal

Dijous 12 i 19 de desembre a les 9h: Parc de Salut de la Pl Occitània

Dijous 12 i 19 de desembre a les 9h: Parc de Salut Camí de la Serra

Dijous 12 i 19 de desembre a les 11h: Parc de Salut de Parc de Cerdanyola i Parc de Salut del carrer Càceres

Divendres 13  i 20 de desembre a les 9h: Parc de Salut del Passatge de la Menta

Divendres 13 i 20 de desembre a les 11h: Parc de Salut de Tecnocampus/ Parc de Mar

20 i 21 de desembre

I les activitats continuaran el 20  i 21 de desembre. En concret hi ha una activitat oberta i participativa de salut a la Piscina Municipal que es diu “Posa’t en marxa a l’aigua”. Hi haurà dos torns, a les 11.30 h i a les 19.30 h.

Aquesta activitat suau de ball a l'aigua està especialment dirigida a gent gran i a persones que presenten algun tipus de patologia que puguin fer activitat a l'aigua i que els serveixi per millorar la seva qualitat de vida. Per participar a l'activitat s'hauran d'apuntar a recepció, places limitades.

I el dia 21 de desembre, a partir de les 10 h hi haurà una exhibició de cal.listènia a la platja del Varador i nova cartelleria on a través d’un codi QR es podrà accedir a vídeos on hi ha tota la informació de com fer servir els aparells.