Els Parcs Urbans de Salut incorporen sessions guiades obertes a la ciutadania per fomentar l'activitat física

L’Ajuntament de Mataró ha iniciat la dinamització dels Parcs Urbans de Salut de la ciutat amb sessions guiades i gratuïtes en el marc del programa “Posa’t en marxa”, una iniciativa que promou l’activitat física i els hàbits saludables entre la ciutadania, especialment entre els grups més sedentaris, facilitant l’accés a la pràctica física i la consolidació d’hàbits saludables. 

Sessions setmanals 
Les dinamitzacions als Parcs Urbans de Salut consisteixen en sessions setmanals gratuïtes de dues hores, amb monitoratge especialitzat, que es duen a terme els dilluns de 9.30 a 11.30 h. Aquestes sessions ofereixen acompanyament en l’ús dels equipaments i eines bàsiques per iniciar-se en l’activitat física, amb l’objectiu de fomentar l’autonomia progressiva de les persones participants. 

Tot i que les sessions són obertes, s’organitzen en coordinació amb serveis municipals i entitats per adaptar-se a les necessitats dels diferents col·lectius i garantir una participació segura i adequada. 

Fins ara, les activitats han comptat amb la participació de grups com Dones Connectades, la Fundació Iluro i diverses iniciatives vinculades al Dia Mundial de l’Activitat Física, amb una mitjana de 10 participants per sessió. 
 
El programa “Posa’t en marxa!” engloba el conjunt d’activitats esportives obertes que impulsa el Servei d’Esports amb la col·laboració del Servei de Salut, amb l’objectiu de fomentar un estil de vida actiu i transmetre els valors de l’esport. Les activitats compten amb monitoratge especialitzat i s’adrecen prioritàriament a persones majors de 40-50 anys, amb especial atenció a les dones de mitjana edat, en coordinació amb entitats i serveis municipals per arribar als col·lectius destinataris de manera més efectiva. 

Promoció de la salut comunitària 
Amb aquesta iniciativa, l’Ajuntament de Mataró reforça el seu compromís amb la promoció de la salut comunitària i l’accés universal a l’activitat física en l’espai públic.  

El programa s’emmarca en una estratègia transversal que integra diversos serveis municipals i combina l’activitat física amb la promoció de la salut com a eina preventiva. En una primera fase, el projecte va permetre ordenar, visibilitzar i reforçar les iniciatives existents, amb el suport de la Generalitat de Catalunya, la Diputació de Barcelona i els fons europeus Next Generation.