Coaching Laboral Grupal

🗓️ Quan? 

1a sessió: divendres 15 de maig 

2a sessió: dilluns 18 de maig 

3a sessió: dimecres 20 de maig  

4a sessió: divendres 22 de maig 

🕐Horari de 10 a 12 h 

📍 Servei d’Ocupació de Mataró, Servei d’Ocupació de Mataró, c/ de Francisco Herrera, 70 (08301 Mataró) 

 Sessions grupals que et permetran per conèixer quin paper juguen les teves emocions en el procés de recerca de feina. 

• Sessió 1: Autoestima, com em veig a mi mateix/a, com em veuen en un procés de selecció.
  • Qui soc?
  • Qui creus que ets, et facilita per a trobar feina?
  • Qui vols ser?
  • La insatisfacció que ens mou
  • Víctima o protagonista?
  • “Responsabilitat” (reaccionar o respondre) 

• Sessió 2: Qui soc com a professional?
  • Habilitats transferibles
  • Valors professionals
  • Interessos, activitats i aficions
  • L’arbre dels assoliments 

• Sessió 3: Definició d’objectius professionals
  • Objectius SMART
  • Anàlisi FODA
  • Allò que em motiva
  • Carta al meu jo futur 

• Sessió 4: Mandala a 2 anys, visualització futura
  • Activitat plàstica i dinàmica per acompanyar a l’autoreflexió en el procés de recerca de feina 

A càrrec de Fundación Quiero Trabajo