Adaptar-se a la recerca de feina digital amb mindfulness
Renova el teu currículum i impulsa les teves oportunitats laborals
- https://www.mataro.cat/ca/ocupacio/persones/orientacio/anem-per-feina/agenda/2026/mindfullness
- Adaptar-se a la recerca de feina digital amb mindfulness
- 2026-02-19T09:30:00+01:00
- 2026-02-19T13:30:00+01:00
- Renova el teu currículum i impulsa les teves oportunitats laborals
🗓️ Dijous 19 de febrer de 9.30 a 13.30 h
📍 Servei d’Ocupació de Mataró, c/ de Francisco Herrera, 70 08301 Mataró
La recerca de feina cada vegada és més digital: portals, candidatures online, entrevistes per videotrucada, xarxes com LinkedIn… i això pot generar estrès, saturació o sensació de no arribar a tot.
En aquest taller aprendràs a adaptar-te a la recerca de feina digital incorporant eines de mindfulness per gestionar millor l’atenció, la calma i l’autoconfiança. Treballarem recursos pràctics per reduir l’ansietat, evitar el bloqueig i mantenir una actitud més enfocada i positiva durant el procés.
Un espai vivencial i participatiu per avançar en la recerca de feina amb més serenitat, claredat i benestar.
A càrrec de Living a Job
Info
-
Quan?
19/02/2026 de 09:30 a 13:30
-
Categoria
Tallers Anem per Feina
-
On?
Servei d’Ocupació de Mataró, c/ de Francisco Herrera, 70 08301 Mataró
-
Organitzador
Servei d'Ocupació de Mataró
-
A càrrec de
Ari Vigueras, formadora i consultora en Estratègia Digital i Orientació Professional
- Nom de contacte Servei d'Ocupació de Mataró
- Telèfon de contacte
- Afegiu l'esdeveniment al calendari iCal
Galeria d'Imatges
