OPTIMISING. L’optimisme com a eina de creixement personal

A través d’aquesta càpsula demostrarem que l’optimisme és més que un tret de personalitat. Donarem pautes de com desenvolupar aquesta capacitat per gestionar els moments difícils de la vida. El contingut de l’activitat es centrarà en 4 temes: Concepte d’optimisme actiu, optimisme i èxit, salut i aprendre a ser optimista