Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

Programa Municipal d’Activitat Física per la Gent Gran

Escoltar

Programa Municipal d’Activitat Física per la Gent Gran

El Programa municipal d’activitat física i gent gran de Mataró, impulsat per l’Ajuntament, fa més de 20 anys que contribueix a la salut, el benestar i, en definitiva, la felicitat dels seus usuaris. I ho fa assolint diferents objectius: millorant la seva autonomia, l’equilibri emocional, la capacitat d’adaptació a noves situacions i la potenciació de la sociabilitat.

L’activitat habitual consisteix en dues sessions setmanals d’una hora de durada cadascuna d’activitat física conduïda per monitors especialitzats en l’àmbit de l’activitat física i l’esport adaptats al col·lectiu de la gent gran. Les activitats s’ofereixen de dilluns a divendres en horari de matí, de 9 a 12.30 h, i de tarda, de 15.15 a 17.30 h, en funció del grup.

Les classes dirigides combinen exercicis i activitats físiques, adaptades sempre a les necessitats individuals de cada persona amb altres continguts  específics per a la gent gran, com el treball cognitiu, de  memòria, o d’habilitats d’aspecte social.

Així, el programa procura establir l’activitat física com hàbit de salut però també, i no menys important, com una eina per a la interrelació social i una millor comunicació amb l’entorn, potenciant les ganes de trobar-se amb altres persones i, en resum, de viure.

Degut a l’actual situació sanitària, el programa presencial està suspès temporalment i reconvertit en una oferta virtual que es pot trobar a: “Fem activitat física des de casa”

  • Casal Municipal de la Gent Gran Oriol Batista
  •   Carrer del Pla de Bages, 49

 

  • Grup: Oriol Batista ‘A’
    Horari: De 10.30 a 11.30 h
    Dies: Dimarts i dijous

 

  • Grup: Oriol Batista ‘B’
    Horari: D'11.30 a 12.30 h
    Dies: dimarts i dijous
         
  • Grup: Oriol Batista ‘C’
    Horari: de 15.30 a 16.30 h
    Dies: Dimarts i dijous

 

  • Grup: Oriol Batista ‘D’ 
    Horari: De 10 a 11 h
    Dies: Dimecres i divendres

 

  • Grup: Oriol Batista ‘E’
    Horari: D'11 a 12 h
    Dies: Dimecres i divendres

 

  • Pavelló Poliesportiu Municipal Euskadi  
  •   Plaça de Flandes, 1
  • Grup: La Llàntia
    Horari: De 16.45 a 17.45 h
    Dies: Dimarts i dijous

         Lloc de l’activitat: Poliesportiu Municipal Euskadi

 

  • Pavelló Poliesportiu Municipal Teresa M. Roca
  •  Carrer de Terrassa, s/n

 

  • Grup: Teresa M. Roca ‘A
    Horari: De 10 a 11 h
    Dies: Dimarts i dijous

 

  • Grup: Teresa M. Roca ‘B’
    Horari: D'11 a 12 h
    Dies: Dimarts i dijous

 

  • Grup: Parc ‘A’
    Horari: De 9 a 10 h
    Dies: Dimarts i dijous

 

  • Grup: Parc ‘B’
    Horari: De 10 a 11 h
    Dies: Dimarts i dijous

         Lloc de l’activitat: Poliesportiu Teresa Maria Roca

 

  • Pavelló Poliesportiu Municipal Eusebi Millan
  •  Carrer de Sant Cugat, 146

 

  • Grup: Pla d'en Boet ‘A’
    Horari: De 9 a 10 h
    Dies: Dimecres i divendres

 

  • Grup: Pla d'en Boet ‘B’
    Horari: De 10 a 11 h
    Dies: Dimecres i divendres

         Lloc de l’activitat: Poliesportiu Municipal Eusebi Millan

 

  •  Centre Cívic de Rocafonda-El Palau
  •   Carrer de Poeta Punsola, 38

 

  • Grup: Rocafonda ‘A’
    Horari: D'11.30 a 12.30 h
    Dies: Dilluns i dimecres

 

  • Grup: Rocafonda ‘B’
    Horari: De 15.30 a 16.30 h
    Dies: Dimarts i dijous

         Lloc de l’activitat: Centre Cívic de Rocafonda

 

  • Centre Cívic Espai Gatassa
  •  Carrer de Josep Monserrat Cuadrada, 1

 

  • Grup: Gatassa ‘A’
    Horari: De 9.15 a 10.15 h
    Dies: Dimarts i dijous

 

  • Grup: Gatassa ‘B’
    Horari:
    De 15.15 a 16.15 h
    Dies: Dimarts i dijous

 

      Inscripcions

  • Per a majors de 60 anys
  • Per a inscriure’s adreçar-se al centre, el dia i l’hora que s’imparteix l’activitat
  • Les inscripcions són a càrrec del monitor de l’activitat
  • També podeu contactar amb el telèfon 654 69 37 32 o amb la Direcció d'Esports

      Preus

  • Amb Carnet blau: 10.51 € al mes
  • Sense Carnet blau: 15.39 € al mes
  • Un pagament d'assegurança anual: 13.47 €