Programa Municipal d’Activitat Física per la Gent Gran

El Programa municipal d’activitat física i gent gran de Mataró, impulsat per l’Ajuntament, fa més de 20 anys que contribueix a la salut, el benestar i, en definitiva, la felicitat dels seus usuaris. I ho fa assolint diferents objectius: millorant la seva autonomia, l’equilibri emocional, la capacitat d’adaptació a noves situacions i la potenciació de la sociabilitat.

L’activitat habitual consisteix en dues sessions setmanals d’una hora de durada cadascuna d’activitat física conduïda per monitors especialitzats en l’àmbit de l’activitat física i l’esport adaptats al col·lectiu de la gent gran. Les activitats s’ofereixen de dilluns a divendres en horari de matí, de 9 a 12.30 h, i de tarda, de 15.15 a 17.30 h, en funció del grup.

Les classes dirigides combinen exercicis i activitats físiques, adaptades sempre a les necessitats individuals de cada persona amb altres continguts  específics per a la gent gran, com el treball cognitiu, de  memòria, o d’habilitats d’aspecte social.

Així, el programa procura establir l’activitat física com hàbit de salut però també, i no menys important, com una eina per a la interrelació social i una millor comunicació amb l’entorn, potenciant les ganes de trobar-se amb altres persones i, en resum, de viure.

• Casal Municipal de la Gent Gran Oriol Batista
•   Carrer del Pla de Bages, 49

• Grup: Oriol Batista ‘A’
  Horari: De 10.30 a 11.30 h
  Dies: Dimarts i dijous
  Lloc de l’activitat: Pista municipal Remigio Herrero
• Grup: Oriol Batista ‘B’
  Horari: D'11.30 a 12.30 h
  Dies: dimarts i dijous
• Lloc de l’activitat: Pista municipal Remigio Herrero
       
• Grup: Oriol Batista ‘C’ 
  Horari: De 10 a 11 h
  Dies: Dimecres i divendres

         Lloc de l’activitat: Casal Municipal de la Gent Gran Oriol Batista

• Pavelló Poliesportiu Municipal Euskadi  
•   Plaça de Flandes, 1

• Grup: La Llàntia 'A'
  Horari: De 15.30 a 16.30 h
  Dies: Dimarts i dijous
  
  

• Grup: La Llàntia 'B'
  Horari: De 16.30 a 17.30 h
  Dies: Dimarts i dijous

         Lloc de l’activitat: Poliesportiu Municipal Euskadi

• Pavelló Poliesportiu Municipal Teresa M. Roca
•  Carrer de Terrassa, s/n

• Grup: Teresa M. Roca ‘A
  Horari: De 10 a 11 h
  Dies: Dimarts i dijous
  
  
• Grup: Teresa M. Roca ‘B’
  Horari: D'11 a 12 h
  Dies: Dimarts i dijous
  
  
• Grup: Parc ‘A’
  Horari: De 9 a 10 h
  Dies: Dimarts i dijous
  
  
• Grup: Parc ‘B’
  Horari: De 10 a 11 h
  Dies: Dimarts i dijous

         Lloc de l’activitat: Poliesportiu Teresa Maria Roca

• Pavelló Poliesportiu Municipal Eusebi Millan
•  Carrer de Sant Cugat, 146

• Grup: Pla d'en Boet ‘A’
  Horari: De 9 a 10 h
  Dies: Dimecres i divendres
  
  
• Grup: Pla d'en Boet ‘B’
  Horari: De 10 a 11 h
  Dies: Dimecres i divendres

         Lloc de l’activitat: Poliesportiu Municipal Eusebi Millan

•  Centre Cívic de Rocafonda-El Palau
•   Carrer de Poeta Punsola, 38

• Grup: Rocafonda 
  Horari: D'11.30 a 12.30 h
  Dies: Dilluns i divendres

         Lloc de l’activitat: Centre Cívic de Rocafonda

• Centre Cívic Espai Gatassa
•  Carrer de Josep Monserrat Cuadrada, 1

• Grup: Gatassa ‘A’
  Horari: De 9.15 a 10.15 h
  Dies: Dimarts i dijous
  
  
• Grup: Gatassa ‘B’
  Horari: De 15.15 a 16.15 h
  Dies: Dimarts i dijous
  
  
• Grup: Gatassa ‘C’
  Horari: D' 11.15 a 12.15 h
  Dies: Dimecres i divendres
• Lloc de l’activitat: Centre Cívic Espai Gatassa

• Centre cívic Cabot i Barba
•  Plaça Miquel Biada, 5, 08301 Mataró, Barcelona

• Grup: Únic
  Horari: D’ 11.15 a 12.15 h
  Dies: Dimecres i divendres
  Lloc de l’activitat: Centre Cívic Cabot i Barba

      Inscripcions

      Preus

Finançat per la Unió Europea-Next GenerationEU
Amb el suport de l’Administració de la Generalitat de Catalunya
Amb el suport de la Generalitat de Catalunya- esportcat