Càpsules

PERÍODE DE SOL•LICITUD D’INSCRIPCIÓ:
 Del 28 de desembre fins a una setmana abans de l'inici de l’activitat

ON S’HA DE FER LA SOL•LICITUD D’INSCRIPCIÓ?

Per fer la sol·licitud d'inscripció on line feu un clic a la imatge INSCRIPCIONS:

O presencialment a: C. Cívic Pla d'en Boet (Juan Sebastián Elcano, 6)
Horari: del 28 de desembre al 5 de gener: de 9 a 15h. A partir del 7 de gener: de 9 a 21h
- Al 93/702 28 32
- www.mataro.cat/espaigatassa
- Contactant a espaigatassa@ajmataro.cat

ON CONSULTAR LES LLISTES DE PERSONES ADMESES?
- A la web : www.mataro.cat/espaigatassa

COM FER EL PAGAMENT?

Si heu estat acceptats/des un cop publicades les llistes, el 12 de gener 2021, rebreu per correu electrònic l’acceptació a l’activitat i adjunt, tant la carta de pagament com l’enllaç per pagar amb targeta de crèdit.
- Carta de pagament amb el codi de barres en qualsevol caixer de Bankia i CaixaBank
- A través del TPV (tarjeta de crèdit)

PERIODE I DATA LIMIT DELS PAGAMENTS:
 4 dies abans a la data d'inici de l'activitat, un cop rebuda la confirmació i acceptació de la plaça

A TENIR EN COMPTE:
- Caldrà tramitat les sol·licitud d'inscripció d’una en una. Si heu estat admesos rebreu la notificació per e-mail.

PROGRAMACIÓ EN LÍNIA.  2n Trimestre 2020-21

CREATIVITAT

MACRAME PLANTHANGER
Edat: a partir de 16 anys i adults
Aprendrem a fer els nusos bàsics i una peça decorativa senzilla i ràpida amb aquesta tècnica engrescadora: crea el teu penja plantes.
1 sessió de dues hores

INSCRIU-TE
Anna Serra 

MACRAME ARRACADES
Edat: a partir de 16 anys i adults
Llueix nou look primaveral! Aprèn els nusos i la tècnica per a crear les teves arrecades o complement.
1 sessió de dues hores

INSCRIU-TE
Anna serra

PINTA LA TEVA PEÇA DE ROBA
Edat: a partir de 16 anys i adult
Inspira’t i personalitza la teva peça de roba. Aprèn aquesta tècnica creant el teu propi mocador o peça per a la llar, i practicant els millors acabats.
1 sessió de dues hores

INSCRIU-TE
Isa Roca

SALUT

ESPAIS SALUDABLES 1
NETEJA I PROTECCIÓ
Edat: adults
Com pots harmonitzar els teus espais? Neteja, protecció de la teva llar i/o l’espai de treball.
1 sessió d’una hora i mitja
  INSCRIU-TE

ESPAIS SALUDABLES 2
HARMONITZACIÓ
Edat: adults
La decoració, disposició del mobles, il•luminació de l'espai... molts aspectes influeixen en l'energia de la llar.
No necessites ser interiorista! Reorganitza i amb productes naturals, dona un “xut” d'energia positiu a la teva llar, i la teva ment.
1 sessió d’una hora i mitja
   Preu: 3,96€  INSCRIU-TE

HIDRATACIÓ NATURAL
Edats: adults
Elabora la teva pròpia crema natural hidratant per aquest hivern. Cuida les teves mans i el teu cos segons necessitats a més de ser respectuós/a amb el medi ambient. 1 sessió de dues hores

INSCRIU-TE
Mercè Rodríguez

LLUEIX SALUT
Edats: adults
Elabora els teus productes naturals per enfortir, aquest hivern, les ungles i per a recuperar la vitalitat  del teu cabell. Cuida el teu cos sent respectuós/a amb el medi ambient.
1 sessió de dues hores

  INSCRIU-TE
Mercè Rodríguez

AMANTS DEL PERFUM
Edats: adults
Crea el perfum exclusiu per a tu i el teu cos. Personalitza amb les fórmules emblemàtiques i els ingredients naturals, el perfum líquid per a la teva llar.
1 sessió de dues hores

INSCRIU-TE
Mercè Rodríguez

ALIMENTS PRO I PRE BIÒTICS
Aqueta càpsula és dins de les xerrades ”Escolta, coneix”. Taller posterior: elaborar el teu pro biòtic des de casa
Edats: Adults
Cada vegada és més evident que la nostra microbiota reverteix en la nostra salut. L'alimentació hi té molt a dir en la composició de la 'flora intestinal'. Quins aliments ens va bé per poblar-la I quins són beneficiosos per ella o poden alterar-la?
1 sessió de dues hores
Dimecres 10 de febrer de 18 a 20h
Preu: 2,64€  INSCRIU-TE
Judit Camps, consultora d’alimentació familiar

GASTRONOMIA

RACÓ DE L’ALEJANDRO
Edat: adults 
Recepta de pastisseria catalanes, de temporada.
1 sessió de dues hores
Dilluns 1 de març de 19 a 21h
Preu: 5,28€ INSCRIU-TE
Alejandro M. L. Pastisseria Avinguda

CUINETES - DOLÇ I SALAT (recepta de temporada)
Edat: infant a partir de 6 anys
Preparats per a descobrir nous ingredients i coccions. Iniciar-se a cuinar receptes originals per llepar-se els dits i sorprendre als convidats!

INSCRIU-TE
Ruth del Valle

DIVERSOPARS EN FAMÍLIA
Edat: infant a partir de 4 anys i adult
Aprofitem la curiositat que tenen els nostres fills, i per mitjà de la cuina, ens implicarem a educar l’alimentació saludable aprenent a cuinar plegats receptes saludables i divertides!
1 sessió de dues hores

  INSCRIU-TE
Ruth del Valle

 CURIOSITATS I CONEIXEMENT