Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

Monogràfics EN LÍNIA

Escoltar

Monogràfics EN LÍNIA

 

PERÍODE DE SOL·LICITUD D’INSCRIPCIÓ:
Del 21 d'abril fins a una setmana abans de l'inici de l’activitat

ON S’HA DE FER LA SOL·LICITUD D’INSCRIPCIÓ?

Per fer la sol·licitud d'inscripció on line feu un clic al botó que teniu tot seguit:

INSCRIU-TE


O presencialment a: C. Cívic Pla d'en Boet (Juan Sebastián Elcano, 6)
- Al 93/702 28 32
- En aquesta mateixa web
- Contactant a espaigatassa@ajmataro.cat

ON CONSULTAR LES LLISTES DE PERSONES ADMESES?
A la web: www.mataro.cat/espaigatassa

COM FER EL PAGAMENT?

  • Si heu estat acceptats/des un cop publicades les llistes, del 27 al 30 d'abril 2021, rebreu per correu electrònic l’acceptació a l’activitat i adjunt tant la carta de pagament com l’enllaç per pagar amb targeta de crèdit.
  • Carta de pagament amb el codi de barres en qualsevol caixer de Bankia i CaixaBank
  • A través del TPV (tarjeta de crèdit)


PERIODE I DATA LIMIT DELS PAGAMENTS:
 4 dies abans a la data d'inici de l'activitat, un cop rebuda la confirmació i acceptació de la plaça

 

A TENIR EN COMPTE:

-En cas que la demanda superi l’oferta, les places s’adjudicaran per sorteig i romandreu “en espera” d’alguna baixa.

-Iniciarem les sessions en la modalitat en línia. En cas de millora de la situació sanitària actual i de que es pugui reprendre la realització d’ activitats en els equipaments cívics, s’adaptarà algun dels tallers a la modalitat presencial o semi presencial complint les mesures sanitàries corresponents.

- Aquest canvi de modalitat no suposarà la cancel·lació de l’activitat.  Consulta tota la informació rellevant a la Normativa de funcionament.

 

PROGRAMACIÓ EN LÍNIA 3r trimestre 2020-21

EXPRESSIÓ CORPORAL

 


BURLESQUE_DEF3T.jpegBURLESQUE 
Ara que ets a casa i tens una cadira ben a prop, aprofita per aprendre coreografies dinàmiques i atrevides de cabaret! Treballarem la flexibilitat i el to muscular amb la cadira, enfortint el cos amb dansa moderna, realitzant giravolts sensuals per aconseguir moviments elegants i alhora enèrgic.
4 sessions d’una hora
Dilluns del 31 de maig al 21 de juny. De les 11.30 a 12.30h
Preu: 9,60€
Almudena Ferreira   INSCRIU-TE


 

SALUT

 

Bollywood Kangeroo.jpgBOLLYWOOD KANGEROO 
Bollywood portejant i per a embarassades.

Adult i nadó entre dos mesos i dos anys. 
Dansa de l'Índia adaptada per a dones embarassades o per gaudir amb el teu nadó. Un espai per compartir dansa, música, riures i sobretot crear vincle. Cal roba còmoda tant per a tu com per al petit/a i fulards o motxilla ergonòmica.
3 sessions d’una hora
Dilluns del 31 de maig al 14 de juny. De 10 a 11h
Preu: 7,20€
Almudena Ferreira  INSCRIU-TE

 

 

 

 

 

ESQUENA_SANA_WEB.jpgESQUENA SANA
Aprèn a corregir la postura corporal en el teu dia a dia.
Millora la respiració i habituat a desintoxicar-te.
Resta molèsties físiques de la teva esquena i redueix el grau d'estrès.
4 sessions d’una hora i quart. Del 21 de maig a l'11 de juny  
GRUP 1: divendres de 9.30 a 10.45h.
GRUP 2: divendres de 17 a 18.15h.                                               
Preu cada grup: 12€ Alicia Blanco

 

GASTRONOMIA

 

ALIMENTA’T PER NUTRIR-TE_web.jpgL’ALIMENTACIÓ SALUDABLE A TAULA!
Adults
Teòric i pràctic. Coneix els aliments, plantes i hàbits per a millorar la salut: Potenciar la immunitat i gestionar el dolor i les molèsties físiques. Cuinarem receptes antiinflamatòries amb ingredients saludables. De la cuina vegetariana, vegana, sense sucre o plats gurmet. Receptes d’acompanyaments saludables per aquest estiu!
4 sessions d’una hora i tres quartsDel 27 de maig al 17 de juny.                  Dijous de 10 a 11.45h
 Preu:16,80€
Judit CampINSCRIU-TE

 

 

CREATIVITAT

 

JARDINETS.jpg“JARDINETS
Aprèn les nocions bàsiques del cultiu de plantes d’exterior i d’interior en testos: els substrats, la poda,plagues, malalties i tractaments  adequats.
4 sessions d’una hora i mitja
Del 27 de maig al 17 de juny. Dijous de 18 a 19.30h
Preu: 14,40€
Irene Martin  INSCRIU-TE

 

 

 

HORTICULTURA URBANA_WEB.jpgESPAI D’HORT 
Adults i en família
Teòric i pràctic. Voleu conrear el vostre propi hort? No teniu prou espai i necessiteu alternatives? Aprendrem a saber què plantar, com i quan fer-ho.
4 sessions d’una hora i mitja
Del 26 de maig al 16 de juny. Dimecres de 18 a 19.30h
Preu: 14,40€
Irene Martin  INSCRIU-TE

 

 

 

 

URBAN SKETCHING .jpgURBAN SKETCHING. Descobreix dibuixant!
Descobrirem recursos i eines de dibuix per a iniciar-se o perfeccionar-se en l'Urban Sketching. Alternant demostracions i exercicis recreatius per adquirir confiança , perdre la por a equivocar-se aprenent a dibuixar de tot: arquitectura, ambients de carrer, figura humana, vegetació, detalls, interior, etc.
4 sessions d’una hora i quart. Del 28 de maig al 18 de juny
Divendres de 18 a 19.15h. Preu: 12€
Montse Sanchiz   INSCRIU-TE

 

 

CREIXEMENT PERSONAL

 

escriptura dels sentits_def_web.jpgESCRIPTURA CREATIVA I DELS SENTITS
Coneix les tècniques d’escriptura creativa, dels relats breus com superar la pàgina en blanc narradors, punt de vista, diàlegs...i també, ves més enllà! Relats carregats de sensualitat.
6 sessions d’una hora i mitja
Del 17 de maig al 28 de juny (24 de maig no hi ha classe)
Dilluns de 10.30 a 12h
Preu: 21,60€
Anna Moore   INSCRIU-TE

 

 

 

PROGRAMACIÓ 2n Trimestre 2020-21

 

RACÓ DE BENESTAR (Tastet amb opció de continuïtat)
Edat: adults
Treball per a mantenir un to adequat de la força muscular Estiraments per guanyar elasticitat i agilitat. Postures correctes per a un major benestar.
4 sessions d’una hora

Mercè Gil

 

ALIMENTA’T PER NODRIR-TE 
Edat: adults
Ampliarem coneixements sobre nutrició tractant temes tan importants com llegir correctament les etiquetes dels aliments, aprendre més sobre el sucre. També desmuntarem alguns mites sobre alimentació.
Marina Calero

 

IL•LUSTRA'T! (Tastet amb opció de continuïtat)
Edat: a partir de 16 anys i adults
Agafa els retoladors, llapis de colors, aquarel•les i atreveix-te a il•lustrar!  Inicia’t i aprèn a associar color amb sentiment, pensament, desig. Percebre i combinar els colors de manera harmònica. Experimenta els materials.
Isa Roca


BALCONS I TERRATS 
Edat: a partir de 16 anys i adults
Aprèn les nocions bàsiques del cultiu de plantes, d’exterior i d’interior, en testos: substrats, poda,  plagues i malalties i tractaments adequats.
4 sessions d’una hora i mitja
Preu: 14,40€  
Irene Martin

 

 

HORTICULTURA URBANA
Edat: Adults
Voleu conrear el vostre propi hort? No teniu prou espai i voleu conèixer-ne alternatives? Us falta experiència per saber què plantar, quan fer-ho i com? En aquest taller, tinguis un hort de cultiu a casa o no, aprendràs a resoldre aquestes qüestions i a estrenar hort.
4 sessions d’una hora i mitja
Irene Martín

 

Xerrada prèvia en família per a introduir la creació de jocs, ús de plataformes.

Dilluns 25 de gener a les 18h

CONSTRUCCIÓ JOCS
Edat: a partir de 8 fins a 16 anys
T’atreveixes a jugar amb jocs molt moderns , d’estratègia , de rol i sobretot crear-ne de nous?  En aquest taller jugaràs, i construirem jocs de tota mena a la teva mida. Plataformes innovadores lúdic educatives on line.
3 sessions d’una hora i mitja.
Isaac Hidalgo

 

Xerrada prèvia: dimarts 26 de gener a les 17.30 hores
“CERCLES” (Tastet amb opció de continuïtat)
Edat: adults
Un espai de trobada, d’intimitat on trobar-nos i compartir amb el que som aquí i ara. Nosaltres mateixos, aprenent de cada un i dels altres. Un espai de confiança per a mirar-nos i cuidar-nos. Un espai segur on poder compartir còmodament les experiències de vida.
4 sessions d’una hora i quart
Sonia Rubio

 

ESCRIPTURA DELS SENTITS
Edat: adults
Connecta amb els desitjos més profunds i desperta els 5 sentits. Relats carregats de sensualitat. Coneix les tècniques d’escriptura dels relats breus i aprofita l’experiència dels sentits com a material de creació.
2 sessions d’hora i mitja

Dilluns 22 de febrer i 1 de març de 10.30 a 12h (amb possibilitat d'ampliacio)
Preu: 7,20€    
Anna Moore

 

Xerrada prèvia per a introduir el cel de l’hivern i el contingut del monogràfic
Dimarts 2 de febrer a les 18h

“MIRANT EL CEL”
Edat: a partir de 14 anys i adults
Iniciació a l’astronomia pràctica (Learning by doing) Coneix el cel de l’hivern. Coneixement dels equips i material multimèdia. Darrera sessió pràctica d’observació en observatori segons evolució Covid-19.
3 sessions d’una hora, i 1 sessió d’hora i mitja
Dimarts del 16 de febrer al 9 de març, 19 a 20h de 19 a 20.30h
Preu: 10,80€ 
En col•laboració Grup d’Astronomia de Mataró Cosmos Mataró

 

 

PROGRAMACIÓ 1r Trimestre 2020-21

 

IRISH DANCE. DANSA IRLANDESA 
Edat: a partir de 16 anys i adults
Coordina i tonifica divertint-te mentre aprens
el ball social, amb coreografies senzilles, de Reel.
Viu la festa i la tradició irlandesa!
Del 26 d'octubre al 30 de novembre.
6 sessions d'una hora.
Grup 1. Dilluns 17.30 a 18.30 h
Grup 2. Dilluns 20.15 a 21.15h
Preu: 24€
Alba Galimany
 
 

PILATES AERI INFANTIL 
Edat: a partir de 8 anys
Una manera divertida de relaxar els petits, enfortir musculatura i corregir hàbits posturals. Jocs i acrobàcies. Suspensions adaptades amb gronxador.
Vérita Gutiérrez


 
 
MAMIFIT
Edat: nadó fins a 12 mesos i un adult
Fes gimnàstica hipopressiva, tonifica, cardio i estiraments acompanyada del teu/va fill/a.
Una inscripció per cada adult amb un nen/a.
14, 21 i 28 de desembre
3 sessions d’una hora
Dilluns de 10.45 a 11.45h
Preu: 7,2€
Núria Núñez

 

 

 

AUTOMASSATGE 
Edat: adults
Alleuja les teves tensions corporals i preveu de forma natural els dolors d’esquena amb tècniques senzilles d’automassatge. Tingues cura del teu cos aprenent a fer-te un bon massatge i estirant zones contracturades
14, 21 i 28 de desembre
3 sessions d’una hora. 
Dilluns de 10 a 11h
Preu: 7,20€


 

 

IOGA EN FAMÍLIA
Edat: infant a partir de 5 anys i adult
Aquesta pràctica en família us facilitarà obrir un nou canal de comunicació entre pares i fills. La disciplina que ajuda a millorar el benestar, l’atenció i la gestió de les emocions.
14, 11 i 18 de desembre
3 sessions d’una hora.
Divendres de 17.30 a 18.30h
Preu un infant i un adult: 7,20€
Preu dos infants i un adult: 10,80€
Preu un infant i dos adults: 10,80€
Alicia Blanco

 

 

 

ENERGIA DE TARDOR
Edat: adults
Com pots harmonitzar i protegir energèticament i la teva llar o el teu espai de treball? Aprendrem a crear espais més saludables. Iniciació a fórmules d'equilibri i sanació dels
nostres centres energètics (chakres).
3 sessió de dues hores
Dimecres 2, 9 i 16 de desembre, de 18.30 a 20.30h
Preu: 15,84€
Esther Carbonell, Madam Trompeta
 
 

CUINETES. DOLÇ I SALAT 
Edat: A partir de 6 anys
Aprèn a cuinar les receptes de plats saludables i postres divertits que et convertiran en un xef!
2 sessions de dues hores
Divendres 4 i 11 de desembre de les 17.30 a 19.30h
Preu: 10, 56€
Ruth del Valle

 

 

ENAMORATS DE LA CUINA! 
Edat: entre 9 i 14 anys
Preparats per a descobrir nous ingredients i coccions. Iniciar-se a cuinar receptes originals per llepar-se els dits i sorprendre als convidats!
Dijous 10 i 17 de desembre, de 18 a 20h
Preu: 10, 56€
Ruth del Valle
 

 

MIRANT EL CEL
Edat: a partir de 14 anys i adults
Iniciació a l’astronomia pràctica (Learning by doing) Coneix el cel de tardor. Ús i pràctiques amb equips i material multimèdia. Darrera sessió pràctica d’observació en observatori.
En col·laboració Grup d’Astronomia de Mataró CosmosMataró

 

 

BALCONS I TERRATS
Edat: A partir de 16 anys i adults
Segurament has plantat alguna planta durant el confinament .Vols aprendre molt més sobre jardineria? Com podar, arreglar flors o tractar les diferents plantes.
4 sessions de d'una hora i mitja.
Dijous 3, 10 i 17 de desembre.
De 18.30 a 20.30h
Preu: 15,84€ 

Irene Martín.

   


JUGUEM I CONSTRUÏM JOCS
Edat: a partir de 8 anys
Has jugat alguna vegada a jocs cooperatius? A jocs sobre pandèmies? Jocs de rols, de deducció o de recursos? En aquest taller per a nens a partir de 8 anys jugaràs a tota mena de jocs i en construirem entre tots!
3 sessions de dues hores. 28, 29 i 30 de desembre 
De 17 a 19h
Preu: 15,84€
Isaac Hidalgo

 

IL·LUSTRA'T! Taller d'il·lustració
Edat: joves i adults. 
Expressa’t dibuixant personatges de la teva vida a partir de records i vivències. Agafa els retoladors, llapis de colors, aquarel•les i atreveix-te a il•lustrar!! Aprèn a associar el color a un sentiment, pensament, desig, .. Percebre, combinar els colors de manera harmònica. Experimenta els materials.
3 sessions de dues hores. 3, 10 i 17 de desembre
De 17.30 a 19.30h
Preu: 15,84€
Isa Roca


ESTIMA’T! 
Edat: adults
Descobrirem com millorar la relació amb nosaltres mateixos i en relacions del nostre entorn. És un taller pràctic on descobriràs les eines de què disposes per viure d'una manera més tranquil•la i plena. Un espai segur
i lliure de judicis, acompanyats des del respecte.
Xavier Morell

 

CERCLE DE DONES 

Edat: per a dones
Un espai de trobada entre dones. Intimitat on trobar-nos i compartir amb el que som aquí i ara. Nosaltres mateixes, aprenent de cada una i de les altres. Un espai de confiança per a mirar-nos, cuidar-nos, mimar-nos. Un espai segur on poder compartir còmodament les experiències de vida. 
2 sessions de dues hores. Dimecres 14 i 16 de desembre 
De 17.30 a 19.30h
Preu: 10,56€. Edukem nos

 

 

DISSENY IMPRESSIÓ 3D
Edat: a partir de 11 anys i joves
Exploraran les possibilitats d’aquesta tecnologia. Introducció al Disseny i modelatge 3D Creació dels seus propis prototips.
2 sessions de dues hores.
Dimecres 14 i 16 de desembre
De 17.30 a 19.30h
Preu: 10,56€
Edukem nos

 

 

YOUTUBER
Edat: a partir d’11 anys
Un taller pensat per explorar la creativitat i l’enginy a
través d’un canal Youtube. El taller de creació artística vol donar eines per a passar de ser consumidors a ser creadors.
Del 6 de novembre a l'11 de desembre.
3 sessions d’una hora i quart.

4, 11 i 18 de desembre
Divendres de 18.30 a 19.45h
Preu: 9,9€
Daniel Hernández

 

Galeria d'Imatges