Ansietat davant el futur: com gestionar l'estrès de decidir

NOVETAT!

T’atabala pensar en el teu futur? No ets l'únic/a!

Triar què estudiar o de què treballar pot sentir-se com una motxilla plena de pedres.

Si cada vegada que algú et pregunta "què faràs l'any que ve?" sents un nus a l'estómac, aquest taller és per a tu.

En aquesta sessió farem:

Entendre la teva ansietat: per què apareix i què t'està intentant dir sobre les teves decisions.
Omplir la teva caixa d'eines: tècniques pràctiques per baixar el volum a l'estrès i decidir amb més calma.
Deixar anar pes: un espai segur per compartir aquells dubtes que tots tenim, però que pocs s'atreveixen a dir en veu alta.

No has de triar el teu futur a cegues. Fem-ho junts/es!

24 març 2026

Info