Les Jornades de Salut i Alimentació commemoren, un any més, el Dia Mundial de l'Alimentació i donen continuïtat a la temàtica central del 2025: la prevenció i abordatge de l'obesitat.
Mataró, com a ciutat que té cura de les persones, focalitza les accions d'enguany en l'etapa infantil, quan s'aprenen i s'incorporen els hàbits que ens acompanyaran al llarg de tota la vida. La família i altres adults referents, tenen un paper rellevant en aquesta assumpció i consolidació d'hàbits per això, les accions programades pretenen enfortir la capacitat de les persones adultes per convertir-se en exemples positius per als infants, i generar entorns que afavoreixin l’alimentació saludable, la vida activa i el benestar, elements clau en totes les etapes vitals.
Perquè els hàbits que compartim avui ajudaran a construir la salut de les generacions de demà i a mantenir la pròpia.
Aquest programa d'actes és el resultat de la feina conjunta dels diferents agents de salut que treballen al territori.
Programa
Divendres 16 d’octubre
Omple de salut la teva nevera!
Quins aliments tenim a la nevera de casa? Com els distribuïm perquè sigui segura? Quin consum fem d'aliments processats? Millorem la nostra alimentació a partir de les recomanacions de professionals de la salut.
Sorteig d'una cistella de vegetals "Collits a casa" entre les persones participants.
Dissabte 17 d’octubre
Posa’t en marxa!
A les 10 h Curses infantils adaptades a l'edat. Inscripcions als respectius centres educatius
A les 11.30 h Cursa d'orientació organitzada pel Col·legi Cor de Maria.
Activitat familiar. Infants d'I3 a 6è d' EP acompanyats d'una persona adulta
Inscripcions als respectius centres educatius o al QR. CURSA D'ORIENTACIÓ - Emplena el formulari
Dilluns 19 d’octubre
Mou-te als Parcs Urbans de Salut
Professionals de l'esport t'ajudaran a utilitzar de manera correcta els elements d'aquests espais per evitar lesions i guanyar en salut.
No cal inscripció.
Dimarts 20 d’octubre
Més verdures, més sabor, més salut
A càrrec de nutricionistes d'atenció primària de salut.
Ets dels que pensa que les verdures són insípides i avorrides? Que no donen joc a la cuina? Participa en aquest taller i descobriràs preparacions i coccions noves i saludables que convertiran aquest aliment en el més top!
Places limitades. Inscripció prèvia: Taller "Més verdures, més sabor, més salut"
Cistell de contes
A càrrec de Laberta Delpoblet.
La masovera ha anat al mercat i torna carregada amb propostes de lectura per a cada dia de la setmana.
Dimecres 21 d’octubre
La parada de la Glòria
A càrrec d'Enrenou teatre.
Què passaria si un dia ja no quedessin persones que cultivessin la terra? Cançons, música i contes que parlen del món de la pagesia.
Dilluns 26 d’octubre
Mou-te als Parcs Urbans de Salut
Professionals de l'esport t'ajudaran a utilitzar de manera correcta els elements d'aquests espais per evitar lesions i guanyar en salut.
No cal inscripció.
Hàbits saludables que connecten generacions
A càrrec de professionals de pediatria, odontologia, nutrició i benestar emocional del Consorci Sanitari del Maresme i de l’Institut Català de la Salut.
Taula rodona multidisciplinària sobre Hàbits saludables que connecten generacions. Parlem dels hàbits que cal incorporar des de ben petits per afavorir la salut al llarg de la vida, tot destacant la rellevància dels adults referents.
Dimarts 27 d’octubre
Presentació del receptari "Memòria culinària amb..."
Propostes ben apetitoses on l'arròs n'és el protagonista. Elaborades pels participants en els programes municipals de gent gran.
Amb Elizabet Ruiz, regidora delegada de Gent Gran Activa; Laura Seijo, regidora de l'àmbit Ciutat Inclusiva i Saludable; Teresa Torres, tècnica de salut; i entrevista a algunes de les persones participants.
Dimecres 28 d’octubre
Més verdures, més sabor, més salut
A càrrec de nutricionistes d'atenció primària de salut.
Ets dels que pensa que les verdures són insípides i avorrides? Que no donen joc a la cuina? Participa en aquest taller i descobriràs preparacions i coccions noves i saludables que convertiran aquest aliment en el més top!
Places limitades. Inscripció prèvia: Taller "Més verdures, més sabor, més salut"
Divendres 30 d’octubre
Sabors d'infància
A càrrec de professionals del CAP Gatassa.
Quina recepta d’infantesa connecta amb les teves emocions? Activitat teòrica i pràctica que utilitza la cuina com a eina de promoció hàbits saludables.
Places limitades. Inscripció prèvia: Sabors d'infància
Activitats durant el mes d’octubre
Mostra documental
Espai amb llibres, revistes i materials relacionats amb la salut.
Veus del pes invisible
Horari de l'equipament: de dimarts a divendres de 9 a 12 h i de 15.30 a 20 h.
Exposició “Veus del pes invisible”, resultant de la reflexió de què significa viure i conviure amb l'obesitat en el dia a dia, posa de manifest l'estigma ves aquesta malaltia.
Dimarts 3 de novembre
Sabors d'infància
A càrrec de professionals del CAP Gatassa.
Quina recepta d’infantesa connecta amb les teves emocions? Activitat teòrica i pràctica que utilitza la cuina com a eina de promoció hàbits saludables.
Places limitades. Inscripció prèvia: Sabors d'infància
Divendres 6 de novembre
Omple de salut la teva nevera!
Quins aliments tenim a la nevera de casa? Com els distribuïm perquè siguin segurs? Quin consum fem d'aliments processats? Millorem la nostra alimentació a partir de les recomanacions de professionals de la salut.
*Tots els actes de les Jornades són gratuïts i oberts a població general si no especifica un col·lectiu concret / La participació en els diferents actes es farà sota la responsabilitat de la persona participant. Si teniu algun problema de salut significatiu però que no us impedeix de fer activitat física i esportiva, cal fer-ho saber igualment en el moment de la inscripció o del seu inici. S’han de seguir les indicacions i els suggeriments de l’organització, la qual es reserva el dret de modificar o anul·lar un acte, si ho creu convenient
TOTES LES ACTIVITATS I MÉS INFORMACIÓ:
@matarocat
Ajuntament de Mataró
Tel. gratuït d’atenció ciutadana 010
