MONOGRÀFICS. La realització i organització (ubicació, dates i horaris) estan subjectes a l’evolució de la crisi de la Covid-19

                                                                


PERÍODE DE SOL·LICITUD D’INSCRIPCIÓ DELS MONOGRÀFICS:
- Monogràfics: del 17 de setembre de 2020 fins una setmana abans de l'inici de l'activitat.
 

ON S'HA DE FER LA SOL•LICITUD D’INSCRIPCIÓ?
Per fer la sol·licitud d'inscripció on line feu un clic a la imatge INSCRIPCIONS:  

 

 

 banner_inscripcions
 

 

 

O presencialment a:
- Centre cívic Espai Gatassa (c. Josep Monserrat Cuadrada, 1)
- Oficines d’atenció ciutadana.

 
 

PERIODE I DATA LIMIT DELS PAGAMENTS:
-Quatre dies abans de la data de l’inici de l’activitat, un cop rebuda per e-mail la confirmació de la plaça. 
 


COM FER EL PAGAMENT?
 Si heu estat acceptats/des rebreu per correu electrònic i adjunt, tant la carta de pagament com l’enllaç per pagar amb targeta de crèdit.
 Carta de pagament amb el codi de barres en qualsevol caixer de Bankia i CaixaBank
-A través del TPV (targeta de crèdit)


 

PROGRAMACIÓ 1r Trimestre 2020-21

 

 

EXPRESSIÓ CORPORAL

 

 

BODYMIND 
Edat: adults
Combina pilates i ioga per a un entrenament físic i mental més complet.
6 sessions d’una hora
Del 14 d'octubre al 18 de novembre

Dimecres a las 9.30 a 10.30h
Preu: 24€
Núria Nuñez
 

 

 

 New style_WEB

  

DANCEHALL
Edat: a partir de 12 anys i joves
Gaudiràs de l’essència i estil d'aquest ball, originari de Jamaica que fusiona la dansa africana amb ritmes caribenys i també hip hop. Coreografies vistoses i enèrgiques per a mantenir-nos en forma.
Del 23 d'octubre al 27 de novembre.
6 sessions d'una hora.
Divendres de 17.30 a 18.30h
Preu: 24€
Gisela Celma

 

 

 

 

 dansa irlandesa DEF_WEB

IRISH DANCE. DANSA IRLANDESA
Edat: a partir de 16 anys i adults
Coordina i tonifica divertint-te mentre aprens
el ball social, amb coreografies senzilles, de Reel.
Viu la festa i la tradició irlandesa!
Del 26 d'octubre al 30 de novembre.
6 sessions d'una hora.
Grup 1. Dilluns 17.30 a 18.30 h
Grup 2. Dilluns 20.15 a 21.15h
Preu: 24€
Alba Galimany

 

 

 

 

 

SALUT

 

 Aeri infanti WEB 18l

PILATES AERI INFANTIL  
Edat: a partir de 8 anys
Una manera divertida de relaxar els petits, enfortir musculatura i corregir hàbits posturals. Jocs i acrobàcies. Suspensions adaptades amb gronxador.
Del 6 d’octubre al 10 de novembre.
6 sessions d’una hora.
Dimarts de 17.15 a 18.15h
Preu: 24€
Vérita Gutiérrez
 


 

 

 

 

MAMIFIT_WEB_3

 

MAMIFIT
Edat: nadó fins a 12 mesos i un adult
Fes gimnàstica hipopressiva, tonifica, cardio i estiraments acompanyada del teu/va fill/a.
Una inscripció per cada adult amb un nen/a.
Del 26 d'octubre al 30 de novembre
6 sessions d’una hora
Dilluns de 10.45 a 11.45h
Preu: 24€
Núria Núñez

 

 

 

 

 

 automasatge2

AUTOMASSATGE
Edat: adults
Alleuja les teves tensions corporals i preveu de forma natural els dolors d’esquena amb tècniques senzilles d’automassatge. Tingues cura del teu cos aprenent a fer-te un bon massatge i estirant zones contracturades 
4 sessions d’una hora. Els dilluns 19 i 26 d'octubre, i el  2 i 9 de novembre 
De 10 a 11h
Preu: 16€

Marina Aragonés

 

 

 

 

 ESQUENA SANA_WEB

ESQUENA SANA
Edat: adults
Millora i re educa les postures del teu cos en el teu dia a dia. Aprèn i habituat a respirar i desintoxica-te. Resta molèsties físiques i redueix el grau de l'estrès. 
4 sessions d’una hora. 6, 13, 20 i 27 de novembre.
Divendres de 19 a 20h
Preu: 16€

Alicia Blanco

 

 

 

 

 ioga família

IOGA EN FAMÍLIA 
Edat: infant a partir de 5 anys i adult
Aquesta pràctica en família us facilitarà obrir un nou canal de comunicació entre pares i fills. La disciplina que ajuda a millorar el benestar, l’atenció i la gestió de les emocions.
Del 16 d'octubre al 4 de desembre
7 sessions d’una hora. Divendres de 17.30 a 18.30h
Preu un infant i un adult: 28€
Preu dos infants i un adult: 42€
Preu un infant i dos adults: 42€

Alicia Blanco

 

 

 

energia_tardor

 

ENERGIA DE TARDOR
Edat: adults
Elabora el teu “lligat” de tardor amb plantes aromàtiques, de cultiu ecològic,
per equilibrar l’energia de la teva llar i millorar el benestar. Pack i cremador de Palo Santo
i espelmes de cera verge d’abella.
3 sessió de dues hores
Dimecres 11, 18 i 25 de novembre, de 18.30 a 20.30h
Preu: 26,40€
Esther Carbonell, Madam Trompeta

 

 

 

 

GASTRONOMIA

 

 

petit_cuiner_dolc_salat_nou

 

CUINETES. DOLÇ I SALAT 
Edat: A partir de 6 anys
Aprèn a cuinar les receptes de plats saludables i postres divertits que et convertiran en un xef!
2 sessions de dues hores
Divendres 6 i 13 de novembre de les 17.30 a 19.30h
Preu: 17,60€

Ruth del Valle

 

 

 

 

 

 

 enamorats cuina_WEB 3

ENAMORATS DE LA CUINA!
Edat: entre 9 i 14 anys
Preparats per a descobrir nous ingredients i coccions. Iniciar-se a cuinar receptes originals per llepar-se els dits i sorprendre als convidats!
Sessions de:
Dijous 22 i 29 d'octubre, de 18 a 20h
Sessions de:
Dijous 26 de novembre i 3 de desembre (pendent de confirmar)
Preu: 17,60€

Ruth del Valle

 

 

 

 

CIÈNCIA

 

 

 MIRANT EL CEL

MIRANT EL CEL
Edat: a partir de 14 anys i adults
Iniciació a l’astronomia pràctica (Learning by doing) Coneix el cel de tardor. Ús i pràctiques amb equips i material multimèdia. Darrera sessió pràctica d’observació en observatori.
5 sessions d’una hora.
Els dimarts 3, 10, 17, 24 de novembre i l'1 de desembre
De 19.30 a 20.30h.
Preu: 20€
En col·laboració Grup d’Astronomia de Mataró CosmosMataró
 

 

 

 

CREATIVITAT

 

 

BALCONS I TERRATS
Edat: A partir de 16 anys
Segurament has plantat alguna planta durant el confinament .Vols aprendre molt més sobre jardineria? com tractar les diferents plantes, podar-les,... .
4 sessions de d'una hora i mitja.
Dijous 22 i 29 d'octubre, i dijous 5 i 12 de novembre.
De 18.45 a 20.15h
Preu: 26,40€
Irene Martín.

 

 

 

 JOCS ISAAC_WEB

CONSTRUCCIÓ DE JOCS!
Edat: a partir de 8 anys
Has jugat alguna vegada a jocs cooperatius? A jocs sobre pandèmies? Jocs de rols, de deducció o de recursos?
En aquest taller per a nens a partir de 8 anys jugaràs a tota mena de jocs i en construirem entre tots!
6 sessions d’una hora i mitja. Del 19 d'octubre al 23 de novembre
Dilluns de 17.30 a 19h
Preu: 39,60€
Isaac Hidalgo 

 

 

 

 COSTURA PER NENS I NENES_WEB

INICIACIÓ A LA COSTURA PER A NENS I NENES
Edat: infant a partir de 7 anys 
Aprendran a cosir a mà. Practiques dels diferents punts. Ús de la màquina de cosir
per a crear les seves pròpies peces..
6 sessions d’una hora i quart.
Del 6 d'octubre al 10 de novembre
Dimarts de 17.15 a 18.30h
Preu: 33€/trimestre

Isa Roca

 

 

 

 
 

IL¿LUSTRACIÓ DE MODA_WEBIL·LUSTRA'T! Taller d'il·lustració
Edat: joves i adults
Expressa’t dibuixant personatges de la teva vida o imatges a partir de records i vivències
Agafa els retoladors, llapis de colors ,aquarel•les i atreveix-te a il•lustrar!!
Aprèn a associar el color a un sentiment, pensament, desig, ..
Percebre, combinar els colors de manera harmònica. Experimenta els materials.
6 sessions d'una hora i mitja
Els dijous 29 octubre al 3 de desembre
De 18 a 19.30h
Preu: 39,60€/trimestre

Isa Roca

 

 

 

 

CREIXEMENT PERSONAL

 

 

 

 ESTIMAT_WEB

ESTIMA’T! 
Edat: adults
Descobrirem com millorar la relació amb nosaltres mateixos i en relacions del nostre entorn. És un taller pràctic on descobriràs les eines de què disposes per viure d'una manera més tranquil•la i plena. Un espai segur
i lliure de judicis, acompanyats des del respecte.
4 sessions de dues hores.
Els dijous 5, 12, 19 i 26 de novembre
De 19 a 20h
Preu: 32€
Xavier Morell

 

 

 

 

cos i relaxacio_WEBCERCLE DE DONES
Edat: per a dones
Un espai de trobada entre dones. Intimitat on trobar-nos i compartir amb el que som aquí i ara.
Nosaltres mateixes, aprenent de cada una i de les altres. Un espai de confiança per a mirar-nos,
cuidar-nos, mimar-nos. Un espai segur on poder compartir còmodament les experiències de vida.
6 sessions d’una hora.
Del 15 d'octubre al 19 de novembre.
Dijous de 19 a 20h
Preu: 24€

Sònia Rubio

 

 

 

CULTURA DIGITAL

 

DISSENY IMPRESSIÓ 3D 
Edat: a partir de 11 anys i joves
Exploraran les possibilitats d’aquesta tecnologia. Introducció al Disseny i modelatge 3D Creació dels seus
propis prototips.
2 sessions de dues hores.
Dimecres 14 i 21 d'octubre
De 17.30 a 19.30h
Preu: 17,60€

Edukem nos

 

 

 

 youtube_web

YOUTUBER
Edat: a partir d’11 anys
Un taller pensat per explorar la creativitat i l’enginy a
través d’un canal Youtube. El taller de creació artística vol donar eines per a passar de
ser consumidors a ser creadors.
Del 23 d'octubre al 27 de novembre
6 sessions d’una hora i quart.
Divendres de 18.30 a 19.45h
Preu: 30€
Daniel Hernández