Un dels principals objectius de la nostra associació és donar a conèixer la cultura de casa nostra. Amb les representacions tardicionals de Mataró, Sant Simó, La Castanyada, Nadal, Sant Jordi, etc. Per Setmana Santa amb la representació de la Passió Infantil, totes representades amb nens i nenes de tot Mataro.
Lectura de llibres en català, comentaris sobre la lectura feta, i sempre que sigui possible, posterior trobada amb l'escriptor/ra per enriquir la lectura i els continguts
dimarts de 18.00 a 21.00 h
Vocalia de Dones de l'AV. Rocafonda- L'Esperança- Ciutat Jardí
Treball de Pilates en què s'utilitza com a eina principal un gronxador de tela. Permet rtreballar de manera efectiva la musculatura, l'esquena i l'abdomen. Atenir en compte que es realitzaran postures d'inversió i suspensió.
Grup 1: dimecres de 17.15 a 18.15 h / Grup 2: dijous de 19.00 a 20.00h
Una manera divertida de relaxar els petits, enfortint la musculatura i corregir els hàbits posturals. Jocs acrobàtics . Suspensions adaptades amb gronxadors.
Aconsegueix millorar la coordinació i el sistema cardiovascular respiratori combinant exercicis d'aeròbic i boxing-dance. Millora l'elasticitat i l'estrès.
El Txi-Kung o qi gong és la sincronització harmònica dels tres processos vitals: cos, ment (cor)i respiració. L'aprenentatge i pràctica d'aquesta disciplina xinesa es basa en la presa de consciència de la nostra energia vital i del nostre cos, i un conjunt de movments amb els quals aconseguiràs augmentar la vitalitat i millorar la teva salut.
Diverti-vos aprenent a ballar amb la música del anys 50 ! Aprèn els passos ràpids, enèrgics i rebels. Moviments "jive" o espectaculars acrob`cies. Tant si és el primer cop com si tens nocions vine, aprèn o amplia el repertori i llueix-te a la pista !
Cal nocions bàsiques o haber cursat el taller en el trimestre anterior. Millora els pasos i els moviments espectaculars del Rock and Roll. Aprén i amplia el repertori i llueix-te a la pista!!
Les il·lusions òptiques són la percepció visual errònia de la forma, de les dimensions o del color d'un objecte. Aquesta exposició ens "farà treballar" el cervell per trobar solucions, algunes, encertades.