Temporalment tancada la programació d'activitats
L'exercici físic té un efecte preventiu en el desenvolupament de moltes malalties, especialment les cardiovasculars. l'exercici és una de les principals pràctiques a incorporar si volem portar un estil de vida saludable sobretot, a partir dels 50 anys. Coneixarem els moviments i altres pràctiques que ens ajudaran a controlar els factors de risc cardiovasculars i adquirir hàbits saludables. Tot per gaudir d'una major qualitat de vida.
Cicle: Escolta i coneix
Lloc: Espai Gatassa
Duració: Xerrada
Horari: Dimecres 22 de gener a les 11h.
A càrrec de: Mercè Gil, fisioterapeuta