Posa't en marxa! Cada passa compta
Abril 2023
Diumenge 2 d’abril de 2023
2a Caminada connectant realitats
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: 9:00 h
Punt de trobada: Espai Firal del Parc Central de Mataró
Caminada popular seguint un dels itineraris del programa A peu, fem salut! Adreçat a població general
L’organitza: Associació TEAMAR TEA Asperger Maresme
Dijous 6 d’abril de 2023
Masterclass i show freestyle de futbol
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: 11:30 h
Punt de trobada: Pista Poliesportiva Rocafonda (Ronda Pintor Rafael Estrany, 24. Mataró)
Activitat lúdica esportiva adreçada a joves entre 12 i 18 anys, en el marc del programa Joventut Activa, Societat Activa (JESA).
L’organitza: Esports Mataró
Activitat gratuïta sense inscripció
Dimarts 11, 18, 25 d’abril de 2023
A peu, fem salut!
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: 9:30 h
Punt de trobada: Pl. Canyamars (c. Vallès/c. Ample)
Caminades per Mataró acompanyats de professionals del centre de salut, que promouen l’exercici físic i les relacions socials. Adreçat a població la general.
L’organitza: CAP Rda. Cerdanya. Institut Català de la Salut
Activitat gratuïta sense inscripció
Dimecres 12, 19, 26 d’abril de 2023
A peu, fem salut!
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: 9:00 h
Punt de trobada: Pl. dels Quatre Camins (Camí del Mig/Ronda del Cros)
Caminades per Mataró acompanyats de professionals del centre de salut, que promouen l’exercici físic i les relacions socials. Adreçat a la població general.
L’organitza: CAP Gatassa. Institut Català de la Salut.
Activitat gratuïta sense inscripció
Dissabte 15 d’abril de 2023
Taller de marxa nòrdica per a persones amb patologia oncològica
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: de 9:30 a 13:00 h
Punt de trobada: TecnoCampus Mataró (Av. Ernest Lluch 32)
Taller teòric i pràctic de marxa nòrdica. Adreçat a persones amb patologia oncològica
L’organitza: Col·legi de Fisioterapeutes de Catalunya i Associació Contra el Càncer
Activitat gratuïta amb inscripció prèvia fent clic aquí.
Dijous 20 d’abril de 2023
Caminada popular
(acte central del Dia Mundial de l’Activitat Física)
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: 9:00 a 12:00 h
Punt de trobada sector est: CAP de referència (Cirera-Molins, Mataró-Centre i Rocafonda-Palau)
Punt de trobada sector oest: CAP de referència
(La Riera, Gatassa, rda. Cerdanya, rda. Prim)
Tota la informació
L’organitza: Taula de salut comunitària de la ciutat
Activitat gratuïta amb inscripció prèvia al seu Centre d’Atenció Primària o al QR
Escaneja aquest QR per accedir al formulari d'inscripcions.
Divendres 21 d’abril de 2023
Caminada per a persones grans
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: 9:30 h
Punt de trobada: Pl. Miquel Biada (davant Estació RENFE)
Passejada pel Passeig Marítim i activitat dirigida a la platja. Adreçat a persones usuàries del programa municipal d’activitat física per a gent gran
L’organitza: Esports Mataró
Informació i inscripcions a esports@ajmataro.cat .
Diumenge 23 d’abril de 2023
26a Marxa de Sant Jordi
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: 8:30 h
Punt de trobada: Circuit Municipal de Cros (Camí dels Contrabandistes, 30)
Activitat esportiva popular i solidària que es pot fer caminant, corrent o amb marxa nòrdica. Adreçat a la població general.
L’organitza: Unió Excursionista de Catalunya de Mataró
Dimarts 25 d’abril de 2023
Taller. Sempre a punt per moure’t!
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: 9:30 a 11:00 h
Punt de trobada: Centre Cívic Molins. c/ Nicolau Guanyabens, 23-25. Mataró
A càrrec de: Laura Martínez, fisioterapeuta del CAP Cirera Molins. Adreçat a població general, adulta
L’organitza: CAP Cirera Molins. Consorci Sanitari del Maresme
Activitat gratuïta amb inscripció prèvia a la recepció del CAP (Rda. Frederic Mistral, 4)
Dijous 27 d’abril de 2023
Sortim a caminar!
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: 9:30 a 11:30 h
Punt de trobada: CAP Mataró Centre. Camí Ral, 208-210. Mataró
Caminada per Mataró acompanyats de professionals del centre de salut. Adreçat a la població general
L’organitza: CAP Mataró Centre. Consorci Sanitari del Maresme
Activitat gratuïta amb inscripció prèvia a la recepció del CAP (Camí Ral, 208-210)
Divendres 28 d’abril de 2023
Taller. Sempre a punt per moure’t!
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: 9:30 a 11:00 h
Punt de trobada: CAP Mataró Centre. Camí Ral, 208-210. Mataró
A càrrec de: Sara Martínez, fisioterapeuta del CAP Mataró Centre. Adreçat a població general, adulta.
L’organitza: CAP Mataró Centre. Consorci Sanitari del Maresme
Activitat gratuïta amb inscripció prèvia a la recepció del CAP (Camí Ral, 208-210)
Durant el mes d’abril
Consell en fotoprotecció durant la pràctica esportiva
Àmbit: Estil de vida saludable
Hora: 9:30 a 11:00 h
Punt de trobada: Oficines de farmàcia de Mataró
A càrrec de: personal de les oficines de farmàcia. Adreçat a població general.
L’organitza: Farmàcies de Mataró
Escaneja aquest QR per accedir al formulari d'inscripcions.
