Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

Jornades de Salut i Alimentació
taronja.png

Cada vegada es posa més de manifest que tant el nostre estil de vida com alguns dels problemes de salut més rellevants, estan condicionats per factors externs que no sempre tenen resposta des del sistema sanitari. Són els determinants de la salut. L’entorn urbà, la qualitat de l’aire o la mobilitat, en són alguns exemples.

L’alimentació, l’activitat física, el benestar emocional i les xarxes relacionals, són també determinants fonamentals de l’estat de salut de les persones que tant poden actuar de manera preventiva com afavoridora de problemes de salut crònics com són l’obesitat, les malalties cardiovasculars o la diabetis.

La formació en salut de la població és bàsica per aconseguir societats més sanes. I aquesta és una de les finalitats de les Jornades de Salut i Alimentació que, un any més, presenta la Secció de Salut de l’Ajuntament: sensibilitzar i capacitar la població per tal que pugui prendre les decisions més saludables vers la seva salut. L’Administració ha de vetllar, també, perquè l’opció saludable sigui la més senzilla de prendre per part de la ciutadania. Organitzades per commemorar el Dia Mundial de l’Alimentació (16 d’octubre), les Jornades són el resultat del treball conjunt amb professionals de diferents àmbits.


Programa

Del 18 al 30 d'octubre


Exposició Menja bé, tu hi guanyes!

Ubicació: A la sala d’actes de la Biblioteca Pompeu Fabra (pl. d’Occitània, s/n)
Hora: de 9 a 20 h
Adreçada a: infants de 8 a 12 anys i famílies.
Grups escolars amb cita prèvia al c/e salutpublica@ajmataro.cat
figa.pngOberta a públic general en horari no lectiu
Exposició cedida per la Diputació de Barcelona

Dimecres 19 d’octubre


Xerrada Alimentació saludable

Ubicació: Espai Gatassa (c. de J. Monserrat i Cuadrada, 1)
Hora: 18 h
Descripció: Per què és necessari fer una dieta saludable? Com ens pot ajudar la dieta mediterrània a tenir més salut? Quina alimentació és més adient quan hi ha problemes de salut com el colesterol o la diabetis?
A càrrec de: Josep A. Capdevila, metge internista
Adreçat a: Població general
Organitza: Espai Gatassa
Hi col·labora: Associació de facultatius jubilats del Consorci Sanitari del Maresme.

Dijous 20 d’octubre


Caminada per Mataró

Ubicació: Des del Parc Central
Hora: 9 h
Adreçada a: persones participants en el programa municipal d’activitat física per a la gent gran.
Inscripció prèvia: coordinador dels grups de gimnàstica - 654 693 732 o servei d’esports 937 582 371/ esports@ajmataro.cat
Organitza: Servei d'esports
Per més informació podéu consultar aquest document.

Divendres 21 d’octubre


Omple de salut la teva nevera!

Ubicació: La Riera (cantonada amb c. Barcelona)
Hora: de 10 a 20 h
Descripció: Quins aliments tenim a la nevera de casa? Com estan distribuïts? Podem millorar-la?
Vine i explica’ns com és la teva nevera i aconsegueix que sigui més variada, nutritiva, segura i fins i tot, més econòmica, a partir de les recomanacions de les professionals de dietètica i nutrició que conduiran l’activitat.
Organitza: Taula de salut comunitària de Mataró*
Hi col·labora: Fradera, distribució majorista de fruita i verdura.

Dissabte 22 d’octubre


"Ironkids"

Ubicació: Nou Parc Central
Hora: 10 h
Descripció: Curses infantils adaptades a l’edat.
Inscripcions: a través dels coordinadors esportius dels centres educatius.

Dimarts 25 d’octubre


Presentació del receptari Memòria culinària amb llegums

Ubicació: Sala d’actes de la Biblioteca Antoni Comas (c. d’Enric Prat de la Riba, 110)
Hora: 17 h
Descripció: Recull de receptes aportades per les persones que participen en els programes de gent gran.

llenties.png

Amb la participació d’Elizabet Ruiz, regidora delegada d’Espai públic, Equipaments municipals i Gent Gran Activa; Teresa Torres, tècnica de la Secció Salut; entrevistes a les autores i elaboració en directe d’una de les receptes.

Dimecres 26 d’octubre 


Alimentació saludable en la primera infància

culleres.pngUbicació: En directe pel canal Youtube de l’Ajuntament
Hora: 17.30 h
Descripció: Els infants d’aquesta etapa ja poden menjar “de tot”? Quan i com incorporar l’alimentació complementària? Què és l’alimentació dirigida per l’infant? Poden seguir una dieta vegetariana? Presentació de l’actualització de la guia de recomanacions per a una alimentació saludable en la petita infància, que dona resposta a aquestes i altres preguntes.
A càrrec de: Maria Manera, dietista - nutricionista. Subdirecció general de promoció de la salut. Agència de Salut Pública de Catalunya.

Dijous 27 d’octubre


Caminant per fer salut!

Ubicació: Des del CAP Mataró Centre (Camí Ral, 208)
Hora: 9.30 h
Descripció: Sortida en grup per caminar per l’entorn de les Cinc Sènies, guanyar en salut i fer noves amistats, acompanyats per professionals de l’atenció primària de salut.
Adreçada a: Població general
Informació i inscripció prèvia a: CAP Mataró Centre (Camí Ral, 208) o tel. 937 555 190bamba.png
Organitza: EAP Mataró Centre. Consorci Sanitari del Maresme

Tots els actes de les Jornades són gratuïts / La participació en els diferents actes es farà sota la responsabilitat de la persona participant. Si teniu algun problema de salut significatiu però que no us impedeix de fer activitat física i esportiva, cal fer-ho saber en el moment de la inscripció o del seu inici. L’organització declina tota responsabilitat sobre qualsevol dany o perjudici que la participació a les activitats pugui ocasionar a les persones que hi prenguin part. S’han de seguir les indicacions i els suggeriments de l’organització, la qual es reserva el dret de modificar o anul·lar un acte, si ho creu convenient.

Altres recursos i activitats:

Tallers Cuina sense pares

cuinasensepares.cat

Programa Salut Integral (SI!) per a escoles i famílies

programasi.org

Biblioteques de la ciutat

biblioteques.culturamataro.cat

A peu, fem salut!

mataro.cat/ca/temes/salut-publica/altres-continguts/a-peu-fem-salut


Col·laboren:

MS_Peu_SalutAlim22.jpg